Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
- Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kempen baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Pickle for Health: Tambahkan acar ke dalam diet anda, ini tidak akan menjadi penyakit utama. BoldskyLemon, wortel, tomato, bawang, bawang putih, amla, mangga: senarai ini akan ada ketika datang ke acar. Ini hanya beberapa jenis acar yang kita gemari oleh orang India.
Acar selalu menjadi sebahagian daripada kehidupan kita. Gabungan serentak rasa manis, rempah-rempah dan asam pada lelangit seseorang adalah keseronokan setiap orang makanan India. Acar dibuat dengan kandungan minyak, garam dan gula bersama dengan rempah panas yang lain.
REKAMAN GAMBAR EKSOTIK ANDA HARUS MENYEDIAKAN
Menambah satu atau dua boneka acar untuk setiap hidangan harus dilakukan untuk menambah rasa hidangan anda. Sebaliknya, penting bagi orang tua untuk melewatkan pengambilan acar dua kali sehari kerana mengandungi asid yang mungkin tidak sihat.
Jika tidak, chutney pedas ini adalah mustahak untuk menyelesaikan makanan anda. Berikut adalah 12 faedah kesihatan aachar, lihat:
Bagus Semasa Kehamilan
Hampir setiap wanita hamil sangat memerlukan makanan pedas dan salah satunya adalah acar. Mangga dan lemon adalah dua jenis aachar yang mencegah penyakit pagi.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Acar membantu penurunan berat badan yang cepat kerana mengandungi sedikit kalori. Kerana kehadiran rempah juga membantu memecahkan lemak dengan mudah.
Kaya Dengan Antioksidan
Acar kaya dengan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Penting untuk menambahkan rempah ini ke dalam makanan anda.
Bagus juga untuk pesakit diabetes
Menurut beberapa sumber, acar dalam jumlah kecil baik untuk pesakit diabetes. Sekali dalam seminggu adalah selamat untuk menikmati makanan sederhana ini, bukan sebaliknya. FYI: Pilih acar amla sahaja.
Nilai Pemakanan Tinggi
Tidak ada haba yang terlibat dalam penghasilan acar yang diperam secara tradisional dan itulah sebabnya ia membantu mengekalkan nutrien dalam sayur-sayuran sehingga bermanfaat bagi kesihatan.
Kaya dengan Vitamin K
Acar juga tinggi vitamin K. Vitamin ini baik dalam pembekuan darah terutama setelah kecederaan. Ini adalah salah satu manfaat kesihatan terbaik dari aachar.
Meningkatkan Metabolisme Seseorang
Cuka yang digunakan untuk menyembuhkan aachar dapat meningkatkan metabolisme badan. Jadi, jika metabolisme anda rendah, tambah acar ke dalam makanan anda.
Tinggi Serat
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditambahkan ke achar juga merupakan sumber serat makanan yang baik serta vitamin A dan C. Ini adalah satu lagi manfaat kesihatan aachar.
Meningkatkan Pencernaan
Acar Amla meningkatkan pencernaan, jadi selamat dan terbaik untuk menambahkan acar ini ke dalam makanan anda jika anda mengalami masalah pencernaan.
Melindungi Hati Anda
Salah satu faedah kesihatan acla amla atau gooseberry adalah menyembuhkan dan melindungi hati kerana sifat hepatoprotektif.
Mengurangkan Ulser
Pengambilan acar amla atau gooseberry India secara berkala juga membantu mengurangkan bisul. Manfaatkan rawatan sihat ini.
Siapa yang Tidak Boleh Makan Acar?
Orang tua yang menderita strok, penyakit jantung dan darah tinggi harus mengelakkan acar kerana garam di dalam chutney akan meningkatkan masalah perubatan.
Beli Pelan Insurans Kesihatan Terbaik
