Ingin menjadi lebih baik tentang penetapan matlamat? Terdapat jurnal untuk itu. Ingin mengenali pasangan anda dengan lebih dekat? Yup, terdapat buku nota untuk itu juga. Berikut ialah 20 alat penulisan terbaik untuk semua keperluan jurnal anda. Serius, semuanya.
BERKAITAN: 8 Buku Bantuan Diri Yang Sebenarnya Patut Dibaca
Amazon1. Jurnal Grid Bertitik URSHINE: Jurnal Bullet Terbaik
Seorang pemula jurnal peluru menulis pujian lurus kepada yang ini, berkata: Peluru semuanya sekata, mudah dilihat dan meninggalkan sempadan di sekeliling tepi halaman. Halamannya juga bersaiz besar; tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Saya juga memuja poket di belakangnya. Baiklah, kami kagum. Kertas itu juga kalis berdarah jadi teruskan, gunakan koleksi Sharpies anda.
Amazon2. Jurnal Terbaik untuk Perancangan: Clever Fox Planner
Bayi ini sepatutnya digelar Goldilocks of planners, sekurang-kurangnya menurut seorang pelanggan yang gembira. Itu sahaja terima kasih kepada fakta bahawa ia tidak mempunyai terlalu banyak medan untuk diisi namun masih memberikan ruang untuk merenung matlamat dan keutamaan utama anda untuk minggu itu. Dan reka letak yang mudah membolehkan anda melihat rancangan anda sepanjang minggu pada satu halaman tanpa rasa terharu. Pada asasnya, ia adalah impian setiap jenis A.
Amazon3. Apa yang Saya Baca Jurnal Mini: Jurnal Terbaik untuk Pembaca
Anda tahu saat yang memalukan apabila rakan anda mengesyorkan buku dan anda tidak ingat sama ada anda sudah membacanya atau hanya menambahkannya secara mental pada senarai buku anda untuk dibeli pada masa hadapan? Anda tidak perlu risau tentang itu lagi. Seorang pembaca yang gemar menjelaskan, saya mula menggunakan jurnal kecil ini sejak dua tahun lalu untuk merekodkan buku yang telah saya habiskan dan penilaian dan pemikiran saya pada setiap satu. Dua tahun kemudian, saya hampir mengisi satu jurnal dan mendapati ia sangat menggembirakan untuk kembali dan mengingati bukan sahaja apa yang saya baca, tetapi pemikiran saya tentang buku dan pengarang yang berbeza. Bersedia untuk menarik perhatian semua rakan kelab buku anda.
Amazon4. Hari Baik Mulakan Dengan Kesyukuran: Panduan 52 Minggu untuk Memupuk Sikap Bersyukur: Jurnal Kesyukuran Terbaik
Apabila kita terperangkap dengan kesengsaraan kita sehari-hari (uh, lalu lintas dalam perjalanan ke tempat kerja sekali lagi ), mudah untuk melupakan semua yang kita perlu bersyukur. Setiap sebaran mingguan mengandungi petikan inspirasi, ruang untuk menulis tiga perkara yang anda syukuri setiap hari dan ruang untuk merenungkan sorotan minggu anda. Kedengarannya agak standard, bukan? Tidak mengikut hampir 600 orang yang memberikannya penarafan lima bintang di Amazon. Seorang wanita bahkan berkata bahawa menulis di sini setiap hari telah mengubah hidupnya.
Amazon5. Zen as F*ck: A Journal for Practicing the Mindful Art of Not Giving a Sh*t: Best Mindfulness Journal
Jika yoga dan meditasi lembut bukan perkara anda, jurnal ini akan membantu anda memupuk kesedaran dengan cara anda sendiri dengan aktiviti menulis dan petua bijak. Dan ya, sumpah seranah adalah sama untuk kursus di sini. Seorang pengguna menulis: Saya seorang ahli terapi yang mahukan alat untuk menguruskan tekanan peribadi saya...Kebaharuan ini menjadikannya hadiah yang hebat tetapi ia mempunyai banyak alat yang bagus di dalamnya. Ia berguna, cantik, dan kelakar. Jika ia mempunyai cop kelulusan profesional, ia pasti bagus.
Amazon6. Hello New Me: Jurnal Makanan dan Senaman Harian untuk Membantu Anda Menjadi Versi Terbaik Diri Anda: Jurnal Kecergasan dan Pemakanan Terbaik
Menyimpan nota kecergasan dan pemakanan boleh berasa seperti matlamat yang sukar untuk dikekalkan. Tetapi tidak dengan buku nota ini. Ia memberi tumpuan kepada membantu anda membentuk tabiat yang sihat seperti minum lebih banyak air, mendapatkan lebih banyak tidur dan belajar menerima dan menyayangi badan anda pada setiap peringkat perjalanan anda.
Amazon7. Bump to Birthday: Jurnal Kehamilan dan Tahun Pertama: Jurnal Terbaik untuk Ibu Bapa Baru (atau Bakal)
Kami tahu betul bahawa hari-hari dan minggu pertama keibubapaan berlalu begitu sahaja, tetapi ada saat-saat yang kami harap dapat kami hayati semula (anda tahu, tanpa kekurangan tidur). Dan kami juga berharap kami menyimpan jurnal tahun pertama. Jadi, belajar dari kesilapan kita dan melabur dalam yang ini. Ia termasuk gesaan supaya anda boleh memikirkan pengalaman kehamilan, bersalin dan tahun pertama bersama anak anda. Dan ciri yang paling kami sukai? Anda digesa untuk menulis seolah-olah anda bercakap dengan bayi anda, supaya anda boleh berkongsi buku dengan mereka apabila mereka cukup dewasa untuk memahami. Saya menerima ini sebagai hadiah semasa saya mengandung anak pertama saya dan saya SUKA!! Sekarang saya hamil ke-2, ia adalah perkara pertama yang saya beli untuk mula mencatatkan perjalanan yang menakjubkan ini, kata seorang wanita.
Amazon8. Saya Di Sini: Jurnal Perjalanan untuk Yang Berfikiran Ingin Tahu: Jurnal Perjalanan Terbaik
Berapa kali anda telah membungkus jurnal kosong dalam beg pakaian anda dengan tujuan untuk mendokumentasikan percutian anda, hanya untuk menyedari semasa penerbangan pulang bahawa anda tidak pernah menggunakannya? Bagi kami, jawapannya ialah: Terlalu banyak kali untuk dikira. Tetapi itu tidak akan berlaku dengan alat yang bagus ini, kerana ia menggesa anda untuk mula menulis sebelum anda pergi ke perjalanan dengan menulis senarai pembungkusan anda dan senarai semak pemandangan yang anda ingin lihat. Seorang pengguna menunjukkan bahawa gesaan yang disertakan juga menjadikan permulaan perbualan yang hebat selepas perjalanan.
Amazon9. Mulakan Di Mana Anda Berada: Jurnal untuk Penerokaan Diri: Jurnal Terbaik untuk Penerokaan Diri
Seperti yang dicadangkan oleh tajuk, yang ini direka untuk membantu pembaca mempelajari sesuatu yang baharu tentang diri mereka. Setiap halaman mengandungi petikan yang merangsang pemikiran (dicat dalam reka bentuk cat air yang cantik, BTW), diikuti dengan petunjuk yang berkaitan seperti fikirkan perubahan besar yang telah anda lalui dan tuliskan di sini. Seorang pengulas dengan pedih berkongsi, saya telah bergelut dengan perasaan diri saya, dan jurnal ini telah menjadi pembuka mata kepada perkara yang perlu saya temui dalam diri saya. Sukakannya [dan] sangat mengesyorkan [ia] untuk sesiapa sahaja yang merasakan bahawa mereka telah terputus hubungan dengan siapa mereka.
Amazon10. Satu Baris Sehari: Buku Memori Lima Tahun: Jurnal Satu Baris Sehari Terbaik
Jika anda kekurangan masa, ini mungkin pilihan komitmen yang paling rendah di pasaran. Ia mudah: Setiap hari anda menulis satu baris pemikiran, ingatan atau kemas kini dari hari anda. itu sahaja. Teruskan dengan penulisan anda dan anda akan dapat melihat ke belakang dan melihat apa yang anda fikirkan pada hari ini tiga tahun lalu. Petua pro: Seorang ibu berkata dia menggunakan jurnal ini untuk menjejaki detik-detik kecil harian bersama anak kecilnya. comel sangat ke?
Amazon11. Jurnal Phoenix: Jurnal Terbaik untuk Penetapan Matlamat
Ia adalah alat terbaik yang pernah saya temui untuk membantu memastikan saya bertanggungjawab untuk membuat perubahan positif dan ketara dalam hidup saya. Walaupun ia hanya perancang 12 minggu, ia membantu saya mula membina tabiat yang baik dengan segera dengan meminta saya memberi tumpuan kepada matlamat jangka pendek dan jangka panjang. Kemudian, saya memecahkan matlamat kepada tindakan utama untuk bekerja pada setiap hari dan minggu, jelas seorang pencari gol. Perlukah kita katakan lebih lanjut?
Amazon12. Hancurkan Jurnal Ini: Jurnal Terbaik untuk Mencerdaskan Kreativiti
Sama ada anda seorang artis berpengalaman atau ahli tongkat profesional (*angkat tangan*), gesaan ini akan memberi inspirasi kepada anda untuk berfikir di luar kotak. Setiap halaman mempunyai arahan seperti tuang, tumpah, titiskan, ludah, lemparkan minuman berwarna berbeza di sini atau potong secara rawak beberapa warna daripada majalah dan gamkannya di sini, meletakkan bahagian kanan otak anda untuk digunakan dengan baik. Seorang pembeli malah mencadangkan membeli satu untuk rakan juga, supaya anda boleh menyelesaikan tugasan bersama-sama dan membandingkan hasil.
Amazon13. Soal Jawab Kami Sehari: Jurnal 3 Tahun untuk 2 Orang: Jurnal Terbaik untuk Pasangan
Pasangan pada setiap peringkat mempunyai perkara yang menakjubkan untuk diperkatakan tentang lelaki ini dan kita dapat melihat sebabnya. Soal Jawab kami sehari memberikan pertanyaan seperti: Bolehkah anda ingat kali terakhir pasangan anda muncul dalam mimpi? Dan kemudian memberi ruang untuk anda berdua menjawab. Anda akan menjawab soalan tepat itu pada hari yang sama untuk dua tahun berikutnya, supaya anda boleh melihat ke belakang dan melihat sejauh mana anda telah berkembang. Seorang wanita menyatakan bahawa selepas membeli buku ini secara sesuka hati sebagai hadiah untuk teman lelakinya, menulis di dalamnya dengan cepat menjadi bahagian kegemarannya pada hari itu.
Amazon14. Halaman Kemarahan: Jurnal untuk Hari-hari Buruk: Jurnal Terbaik untuk Hari Buruk
Kilat berita: Menulis jurnal tidak semestinya cerah dan pelangi. Kadang-kadang, rasa gembira untuk menulis kekecewaan anda dan (mudah-mudahan) melepaskannya. Halaman Kemarahan membolehkan anda berbuat demikian. Ia juga membolehkan anda menamakan A**hole of the day dan menyenaraikan tiga perkara yang membuatkan anda mahu menumbuk bantal anda. Jadi, sangat memuaskan. Bukan buku kanak-kanak, tetapi bagus untuk orang dewasa [sic] bersumpah yang anak dalamannya adalah jenis punk. Hei, kami akan menerimanya.
Amazon15. Just Between Us: Ibu & Anak: Jurnal Tanpa Tekanan, Tanpa Peraturan: Jurnal Terbaik untuk Ibu dan Anak Perempuan
Halaman ini boleh membantu menavigasi hubungan rumit yang dikongsi oleh ibu dan anak perempuan mereka. Ia dipenuhi dengan gesaan seperti perkara yang saya suka bercakap dengan anda dan perkara yang saya rasa sukar untuk bercakap dengan anda untuk membantu meningkatkan komunikasi anda. Dan, menurut seorang ibu yang mempunyai anak perempuan berusia 10 tahun, ia benar-benar berkesan. Dia berkongsi, Bukan sahaja ia mewujudkan ikatan istimewa antara kami, tetapi dia berasa lebih terbuka untuk menulis soalan atau idea untuk dikongsi dengan saya yang mungkin terlalu memalukan untuk dia kongsikan...Saya pastikan untuk memberinya nasihat yang dia perlukan atau beritahu dia cerita yang sama memalukan supaya dia tidak berasa keseorangan.
Amazon16. Menjadi Baik: Jurnal Berpandu: Jurnal Terbaik untuk Kesejahteraan Mental
Buku kerja ini telah dibuat oleh ahli psikologi berlesen, jadi anda tahu ia adalah sah. Dr. Elena Welsh menggabungkan teknik terapi terbukti daripada Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT), Psikologi Positif dan Kesedaran untuk membantu pengguna mencapai kesejahteraan mental. Dan nampaknya dia berjaya––pengulas mendakwa bahawa menulis dalam ini telah membantu mereka menjadi lebih berfikiran positif dan meningkatkan kebahagiaan harian mereka. Nampaknya ia patut dicuba.
Amazon17. Perbualan dengan Ayah Saya: Jurnal Kenang-kenangan Cerita dan Kenangan: Jurnal Terbaik untuk Ayah
Hei, ayah juga boleh membuat jurnal. (Dan mereka sama sekali sepatutnya ). Panduan ini adalah cara yang bagus untuk memulakannya. Ia juga merupakan hadiah hebat untuk bapa yang terkenal sukar membeli-belah (kebanyakan ulasan menyebut bahawa ia adalah hadiah Hari Bapa). Pada asasnya, ia dipenuhi dengan sekumpulan pertanyaan yang sangat khusus, seperti, bagaimana dia semasa kecil? Dan apakah ingatan pertamanya? Ideanya ialah dia akan mengisi ini, kemudian menyampaikannya untuk dibaca oleh anaknya suatu hari nanti. Aww, kami sedang menggambarkan sesi ikatan yang comel.
Amazon18. Jurnal Kesyukuran 3 Minit untuk Kanak-kanak: Jurnal untuk Mengajar Kanak-kanak Mempraktikkan Kesyukuran dan Kesedaran: Jurnal Kesyukuran Terbaik untuk Kanak-kanak
Tidak terlalu awal untuk memulakannya dengan rasa syukur dan kesedaran. Malah, anda mungkin akan menjadi bersyukur yang anda lakukan. Anak perempuan saya yang berumur 8 tahun menerima ini dengan cepat dan mula menulis. Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang bersyukur lebih positif dan mengalami masalah psikologi yang lebih sedikit. Ini adalah cara saya untuk membantu dia melihat yang positif dan mengingati kebaikan pada harinya sebelum tidur, jelas seorang ibu. Kita tidak boleh berhujah dengan itu.
Amazon19. Jurnal Kebimbangan: Senaman untuk Melegakan Tekanan dan Menghilangkan Kebimbangan Di Mana Saja Anda Berada: Jurnal Terbaik untuk Kebimbangan
Ia dipenuhi dengan pelbagai maklumat dan ditulis dengan cara yang membantu seseorang merasakan mereka bekerja secara bersendirian dengan pengarang, kata seorang penghidap kebimbangan seumur hidup. Itu cukup hebat, memandangkan pengarangnya adalah ahli psikologi berlesen Corinne Sweet. Diari bantu diri ini termasuk petikan yang memberi inspirasi, latihan kesedaran yang menenangkan dan gesaan yang menenangkan untuk membantu menenangkan fikiran yang cemas.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Jurnal Terbaik untuk Digunakan Sebagai Diari
Dalam mood untuk memulakan diari à la diri darjah enam anda? Tiada penghakiman di sini. Kadang-kadang, anda hanya mahu ruang untuk meluahkan tentang ibu yang menjengkelkan di talian pikap sekolah sambil mengetahui bahawa tiada manusia yang akan membacanya (selain anda). Ia datang dengan kunci gabungan terbina dalam untuk memastikan mata anda adalah satu-satunya yang akan melihat halaman ini. Seorang pembeli mencadangkan juga menulis kata laluan penting anda di sini untuk disimpan. Genius.
BERKAITAN: 10 Tawaran Terbaik di Amazon Sekarang
