60 Idea Resipi Makan Malam Vegetarian Yang Anda Perlu Cuba

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Yay, anda cuba mengurangkan daging. Tetapi jangan jatuh ke dalam salad, pasta dan tumis lingkaran kebosanan. Berikut adalah 60 idea resipi makan malam vegetarian yang anda perlu cuba.

Untuk lebih banyak inspo hidangan sayuran, pergi ke kami papan resipi vegetarian .

BERKAITAN: 35 Hidangan Vegetarian Segar untuk Dinikmati Sepanjang Tahun

1. Pizza dengan Zucchini dan Lada Loceng

Sayur 'za penipu ini bermula dengan roti pipih biji yang dibeli di kedai yang membantu ia kekal segar dan mengurangkan masa memasak.

Dapatkan resipi

BERKAITAN: 50 Resipi Makanan Keselesaan Vegetarian Yang Akan Memanaskan Anda Terus

2. Kuali Butternut Skuasy dan Enchilada Kacang Hitam

Berapa banyak protein yang boleh kita bungkus ke dalam satu kuali? (Jawapan: banyak.)

Dapatkan resipi

3. Peach Bakar dan Salad Halloumi dengan Lemon-Pesto Dressing

Memperkenalkan salad yang sesuai untuk halaman Instagram anda dan tidak akan membuatkan anda berasa lapar.

Dapatkan resipi

4. Taco Chickpea Zucchini Bakar

Hanya kerana anda tidak mempunyai daging tidak bermakna anda perlu berpegang pada salad. Bawa Taco Selasa.

Dapatkan resipi

5. Tumis Vegetarian yang Sihat

Percayai kami—anda pasti mahu meletakkan sos krim gajus dekaden ini pada segala-galanya .

Dapatkan resipi

6. Bebola Daging Bunga Kobis

Yap. Mereka wujud. (Dan mereka lazat.)

Dapatkan resipi

BERKAITAN: 35 Resipi Vegetarian Rendah Karbohidrat Yang Sebenarnya Sedap

7. Salad Quinoa Guacamole Pantas

Mencari hidangan yang cepat, mudah dan kaya dengan protein? Anda telah menemuinya. (Oh, dan ia benar-benar lazat, sudah tentu.)

Dapatkan resipi

8. Salad Caprese

Penambahan zucchini menambah tertentu Saya tidak tahu (itu bahasa Itali untuk Saya tidak tahu apa) kepada hidangan klasik ini. Tengok awak, semua mewah.

Dapatkan resipi

9. Mangkuk Sarapan Telur Turki dan Quinoa

Kadang-kadang anda hanya perlu makan sarapan pagi untuk makan malam. Malam ini adalah salah satu malam itu.

Dapatkan resipi

10. Lembaran Pembakar Quesadillas

Membuat makan malam untuk orang ramai? Mudah. Hanya jangan lupa salsa.

Dapatkan resipi

11. Piza Bayam Gandum Penuh dan Articok

penghantaran? Kami ketawa menghadapi penyampaian. (Dan ia hanya mengambil masa 30 minit dari mula hingga tamat.)

Dapatkan resipi

12. Keju Bakar Blackberry-Peach

Kemas kini musim panas tentang klasik. (Tetapi ia masih akan dipasangkan dengan baik dengan sup kegemaran anda.)

Dapatkan resipi

13. Salad Thai dengan Tempe Kacang

Kenali tempe, kawan-kawan. Ia berasaskan tumbuhan, penuh dengan protein dan sangat mudah untuk dimasak.

Dapatkan resipi

14. Poblano dan Portobello Fajitas

Pencinta Fajita bergembira—kegemaran keluarga ini sarat dengan sayur-sayuran dan perisa (dan anda boleh membuatnya sepedas yang anda suka).

Dapatkan resipi

15. Sup Tomato Basil

Jauh lebih baik daripada barang yang anda boleh dapat dari tin. Jangan lupa roti tambahan untuk dicelup.

Dapatkan resipi

16. Spaghetti Cendawan Herba Bawang Putih Berkrim

Tukar marinara yang membosankan dalam balang untuk sesuatu yang lebih menarik—dan lebih dekaden.

Dapatkan resipi

17. Nasi Goreng Kembang Kobis

Sayuran kegemaran kami tidak pernah mengecewakan, terutamanya dalam hidangan yang lebih baik untuk anda daripada dibawa pulang ini.

Dapatkan resipi

18. Sup Mee Chickpea yang lazat

Sarat dengan sayur-sayuran, kacang ayam dan pasta yang enak, lelaki ini pasti akan mengenyangkan anda.

Dapatkan resipi

19. Tumis Zoodle

Tukar mi biasa dengan sayuran tambahan. ( Psst... Tidak mengapa jika tiada sisa.)

Dapatkan resipi

20. Orecchiette dengan Spring Greens

Di atasnya dengan badam panggang untuk rangup tambahan. Begitu mudah, namun sooo baik.

Dapatkan resipi

21. Salad Kale Garlicky dengan Chickpeas Rangup

Petua: Buat kacang ayam tambahan dan taburkannya segala-galanya .

Dapatkan resipi

BERKAITAN: 36 Makanan Vegetarian Berprotein Tinggi Yang Tidak Akan Membuat Anda Lapar

22. Sup Mee Kacang Dengan Mangga Limau

Cukup mudah untuk malam minggu tetapi cukup tinggi untuk pesta makan malam hujung minggu.

Dapatkan resipi

23. Gazpacho dengan Timun, Lada Merah dan Basil

Sup cuaca panas yang menyegarkan yang siap dalam masa 15 minit sahaja.

Dapatkan resipi

24. Pembalut Kolar Pelangi

Dapatkan lima hari anda dalam sekali duduk. Dihidangkan bersama kuah pencicah kacang kerana kenapa tidak?

Dapatkan resipi

25. Gnocchi panggang dengan Cendawan, Basil dan Parmesan

Ada tetamu makan malam? Siapkan hidangan yang sangat mengagumkan ini dalam masa 30 minit.

Dapatkan resipi

26. Makaroni dan Keju Atas Dapur Satu Periuk

Suka keju tetapi tidak suka memasak? Yang ini untuk anda.

Dapatkan resipi

27. Mangkuk Nasi Kembang Kobis dengan Lentil Kari, Lobak Merah dan Yogurt

Siapa kata makan sihat mesti membosankan? bukan kita.

Dapatkan resipi

28. One Pot Cacio e Pepe Israeli Couscous

Kami peminat besar kombo keju dan lada ini. Permudahkan dan hidangkan lelaki ini sendiri atau sajikannya sebagai hidangan yang enak.

Dapatkan resipi

29. Chickpea dan Kari Kelapa Sayur

Mengidam kari? Tolak menu bawa pulang dan sebat lelaki ini sebaliknya.

Dapatkan resipi

30. Mangkuk Cucuk Tembikai

Rangup, menyegarkan dan bebas ikan.

Dapatkan resipi

31. Catalan Chickpeas dan Bayam

Hanya kerana anda tidak mempunyai daging tidak bermakna anda perlu berpegang pada salad.

Dapatkan resipi

32. Irish Pub Bayam dan Articok Cair

Kerepek kentang buatan sendiri adalah satu kemestian.

Dapatkan resipi

33. Telur Satu Pan dengan Asparagus dan Tomato

Bukti bahawa anda tidak memerlukan daging untuk membetulkan protein anda. Dan bahagian yang terbaik? Hampir sifar pinggan untuk dibasuh selepas itu.

Dapatkan resipi

34. Sayur Lo Mein Dengan Tauhu Rangup

Tambah bila-bila masa sayur-sayuran yang anda kehendaki.

Dapatkan resipi

35. Bebola Daging Vegetarian

Rahsia? Kembang kol, beras perang dan quinoa. Malah rakan anda yang suka daging akan kagum.

Dapatkan resipi

36. Kari Kelapa Labu

Hidangan utama yang menyelerakan yang lebih baik pada hari berikutnya untuk makan tengah hari.

Dapatkan resipi

37. Salad Thai dan Bungkus Nasi Bunga Kobis

Orang-orang ini lazat sendiri tetapi anda juga boleh menghidangkannya dengan salad sampingan untuk menjadikannya lebih mengenyangkan.

Dapatkan resipi

38. Sayur-sayuran Bakar Dengan Balsamic dan Basil

Aka rasa musim panas. Anda mungkin mahu membuat tambahan yang ini.

Dapatkan resipi

39. Taco Vegan Dengan Chipotle Lime Mayo

Nah, bukankah itu kelihatan hebat? Petunjuk: Untuk rasa berkrim tambahan, tambahkan alpukat hancur di atasnya.

Dapatkan resipi

40. Cacio Dan Pepe Pasta

Dibuat dengan hanya empat bahan, yang ini pasti menggembirakan orang ramai.

Dapatkan resipi

41. Tortilla Sepanyol Mini dengan Zucchini

Kami memberi anda kebenaran untuk makan terus dari kuali.

Dapatkan resipi

42. Sup Jagung 5 Bahan Mudah

Kami taksub dengan topping biji bijan yang rangup.

Dapatkan resipi

43. Makaroni dan Keju 10 Minit dalam Mug

Ini adalah bahan yang diimpikan.

Dapatkan resipi

44. Mangkuk Bibimbap

Hidangan tradisional Korea ini mendapat sentuhan vegetarian.

Dapatkan resipi

45. Steak Tembikai Bakar

Barbeku tidak lengkap tanpa beberapa kepingan tebal tembikai berempah di atas panggangan.

Dapatkan resipi

BERKAITAN: 44 Resipi Vegetarian Musim Panas untuk Kekal Anda Sepanjang Musim

46. ​​Lidi Sayur Pelangi

Penapis tidak diperlukan-penapis itu cantik semula jadi kerana ia lazat.

Dapatkan resipi

47. Quiche dengan Kerak Keledek Tanpa Gluten

Keenakan telur yang sama, cheesy, tetapi dengan kerak rangup yang diperbuat daripada hirisan keledek. Kini ia adalah pilihan anda yang bergaya dan lazat untuk makan malam.

Dapatkan resipi

48. Spiral Zucchini 'Ziti' Bakar dengan Mozzarella

Ziti bakar versi ringan ini mempunyai semua rasa keju tetapi tiada karbohidrat.

Dapatkan resipi

49. Cawan Sushi Vegetarian

Budak kecik ni paling comel.

Dapatkan resipi

50. Salad Veggie Niçoise dengan Kacang Hijau Kari Merah

Cerah, bersemangat dan berwarna-warni, sama seperti anda.

Dapatkan resipi

51. Kembang Kobis Panggang Seluruh Pedas

Stik sayuran sangat masuk akal sekarang.

Dapatkan resipi

52. Zoodles Pesto

Adakah ia sejuk jika kita berenang dalam sos ini?

Dapatkan resipi

53. Cili Vegetarian

Buat dua kelompok dan bekukan untuk hari hujan.

Dapatkan resipi

54. Tartare Bit Panggang

Ooh, adakah anda tidak suka?

Dapatkan resipi

55. Tostadas Timun Bakar Mentega

Tidak pernah mencuba timun bakar? Anda benar-benar terlepas.

Dapatkan resipi

56. Peluncur Bunga Kobis Panggang

Sayuran kegemaran kami menyerang lagi.

Dapatkan resipi

57. Mangkuk Sarapan Telur dan Sayuran

Ia sesuai untuk sebarang masa sepanjang hari, pada pendapat kami.

Dapatkan resipi

58. Roti Pusaka dengan Tomato

Anda telah menikmati bruschetta Itali lebih banyak kali daripada yang anda boleh kira. Tetapi adakah anda telah bertemu dengan sepupu Sepanyolnya, pan con tomate?

Dapatkan resipi

59. Terung Kukus Berperasa

Terung tidak pernah menjadi seperti sutera lembut, lembut dan lazat.

Dapatkan resipi

60. Sayuran Mediterranean Panggang

Sudukan di atas polenta, pasta atau timbunan sayur-sayuran untuk hidangan utama yang mesra sayuran.

Dapatkan resipi

BERKAITAN: 17 Resipi Vegetarian untuk Dibuat Apabila Anda Makan Solo

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini