Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Amla dipenuhi dengan semua barang yang baik untuk memastikan anda sihat. Kandungan vitamin C dalam jus amla adalah dua puluh kali lebih banyak daripada buah sitrus yang lain. Ia membantu meningkatkan imuniti dan metabolisme anda, dan mencegah jangkitan virus dan bakteria.
Adakah anda tahu faedah kesihatan jus amla? Ini terdiri daripada zat besi, vitamin B kompleks, karotena, fosforus dan kalsium. Mineral dan vitamin penting dalam amla bukan sahaja penting untuk kesejahteraan badan kita, tetapi juga penting untuk mencegah dan menguruskan beberapa penyakit yang paling biasa dan meluas.
Kandungan kromium dalam amla membantu menguruskan diabetes. Jus Amla adalah pilihan yang baik untuk diambil pada musim panas. Tetapi ingat untuk membuatnya dalam jumlah kecil.
Lebih baik menggunakannya segar kerana ada kemungkinan pengoksidaan disimpan. Ketahui juga mengenai bagaimana jus amla membantu mengurangkan berat badan, klik di sini.
Jus amla yang lazat boleh disediakan dengan menambahkan sedikit lada hancur, satu sudu madu, sepotong kecil halia dan sedikit garam ke dalam jus amla.
Teruskan membaca untuk mengetahui kepentingan minum jus amla pada musim panas.
1. Pembersihan Darah
Amla anti-oksidan amla membantu tubuh membersihkan produk yang tidak diingini dari darah anda dan menjadikannya sihat. Ia akan membersihkan dan menghilangkan toksin dari sistem pencernaan.
2. Penyejuk Musim Panas
Semasa musim panas, jus amla menjadikan badan anda sejuk. Amla dapat meningkatkan tahap tanin yang diperlukan untuk melindungi panas dan cahaya. Oleh itu ia berfungsi sebagai pelindung radiasi dan melindungi tubuh anda dari sinaran UV yang berbahaya.
3. Penjagaan Kulit
Musim panas akan menjadikan kulit anda kering dan gatal. Mengambil jus amla dengan madu pada waktu pagi menjadikan wajah anda bercahaya. Ia juga menghilangkan cela kulit, jerawat, parut, dan lain-lain. Amla juga mempunyai sifat anti-penuaan. Ini adalah salah satu faedah utama minum jus amla pada musim panas.
4. Jangkitan Saluran Kencing
Kemungkinan jangkitan dehidrasi dan saluran kencing lebih banyak pada musim panas. Mengonsumsi 30 ml jus amla dua kali sehari akan membantu anda menyingkirkan jangkitan saluran kencing. Mengonsumsi jus amla pada musim panas akan membebaskan anda daripada membuang air kecil.
5. Meringankan Tekanan
Jus Amla akan melindungi tubuh anda dari tekanan oksidatif dengan menghilangkan radikal bebas. Pengambilan jus amla pada musim panas menjadikan badan anda sejuk dengan melepaskan haba dari badan.
6. Menggalakkan Pertumbuhan Rambut
Lupakan keguguran rambut pada musim panas ini. Minum jus amla membantu mengelakkan rambut gugur dan menjadikan rambut anda bertambah kuat. Ia akan menguatkan rambut dari akar dan memberikan cahaya semula jadi pada rambut.
7. Melawan Radikal Bebas
Sifat anti-oksidan amla melindungi jantung, paru-paru, otak dan kulit. Ia menguatkan otot jantung, menurunkan tahap kolesterol dan mengawal hipertensi.
8. Meningkatkan Imuniti
Amla mengandungi banyak serat, mineral, protein dan karbohidrat. Pengambilan jus amla setiap hari menjadikan anda kuat dan sihat. Ini adalah modulator imun yang kuat yang dapat membantu memberikan imuniti yang tidak spesifik.
Sekarang setelah anda mengetahui manfaat kesihatan jus amla dan pentingnya memakan jus amla pada musim panas, masukkan dalam makanan anda. Mengonsumsi jus super ini adalah kaedah terbaik untuk memastikan badan anda tetap sejuk dan sihat sepanjang musim panas ini.
