Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
-
Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah! -
Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs -
Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini 
Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah! 
Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs 
Horoskop Harian: 13 April 2021 Jangan terlepas
-
Kehidupan pelajar lebih penting: Kejriwal mendesak Pusat membatalkan Peperiksaan CBSE Board di tengah-tengah lonjakan kes COVID-19 -
Pelakon Shaadi Mubarak Manav Gohil Menguji Positif Bagi Pembuat COVID-19 Mengusahakan Beberapa Lintasan Sejajar -
Stok Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Sebabnya -
OneWeb Menandatangani MoU Dengan Kerajaan Kazakhstan Untuk Menawarkan Perkhidmatan Jalur Lebar -
IPL 2021: Sangakkara menyokong keputusan Samson untuk mengekalkan serangan untuk bola terakhir -
Yamaha MT-15 Dengan Dual-Channel ABS Akan Dilancarkan Segera Harga Akan Meningkat Lagi -
Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan -
10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kerohanian yoga Pengalaman kerohanian Pengalaman Kerohanian oi-Sanchita Oleh Sanchita Chowdhury | Dikemas kini: Jumaat, 28 Februari 2014, 16:42 [IST] Ramai di antara anda pasti pernah mendengar istilah 'Kundalini Yoga' tetapi kami pasti tidak ramai di antara anda yang mengetahui tentang semua itu. Sebagai permulaan, mari kita fahami terlebih dahulu apa itu kekuatan Kundalini. 'Kundalini' adalah bentuk tenaga kosmik yang berada di dalam setiap manusia. Ia adalah tenaga spiritual wanita yang tidak aktif yang berada di dalam diri seseorang yang dapat dibangunkan melalui yoga dan meditasi.
Kundalini sering digambarkan sebagai ular tidur yang bergelung dalam diri seseorang yang sedang menunggu untuk dibangunkan. Kekuatan Kundalini dikatakan terletak di pangkal tulang belakang.
Setelah terbangun, manusia mengalami kewujudan rohani yang halus pada tahap fizikal. Dengan kata lain, orang itu dapat mengalami pencerahan, keinsafan diri dan akhirnya nirvana.
Kekuatan Kundalini yang sedang tidur dan tidak aktif dapat dibangunkan melalui latihan meditasi, pranayama, yoga dan mantra. Mari kita lihat fakta asas Kundalini Yoga.
Orang Kundalinis
Kundalini bermaksud cincin atau gegelung yang menandakan ular seperti tenaga yang tertumpu di hujung tulang belakang. 'Tubuh halus' kita terdiri daripada saluran tenaga yang dikenali sebagai 'nadis', pusat-pusat psikik atau cakra, 'prana' atau tenaga halus dan 'bindu' atau titik pusat. Kekuatan kundalini dikatakan berada di dasar tulang belakang, di suatu tempat berhampiran pusar dan rektum.
Kebangkitan Kundalini
Kekuatan Kundalini dapat dibangunkan melalui Shaktipat atau transmisi spiritual melalui Guru atau guru. Ketika terbangun, Kundalini dikatakan bangkit dari chakra muladhara melalui nadi tengah, disebut sushumna, di dalam atau di sepanjang tulang belakang dan sampai di puncak kepala. Kemajuan Kundalini melalui berbagai cara menuju tahap kebangkitan dan pengalaman mistik yang berlainan, hingga Kundalini akhirnya mencapai puncak kepala, Sahasrara atau chakra mahkota, menghasilkan pengalaman mistik yang sangat mendalam.
Pendekatan
Pada dasarnya ada dua pendekatan untuk membangkitkan kekuatan Kundalini. Kaedah aktif dan kaedah pasif. Pendekatan aktif terdiri daripada latihan fizikal, teknik penumpuan, latihan pernafasan dan meditasi. Teknik ini berasal dari cabang yoga iaitu yoga Sahaja, yoga Kriya dan yoga Kundalini.
Pendekatan pasif adalah jalan penyerahan di mana kekuatan Kundalini satu orang dibangunkan oleh orang lain yang sudah mempunyai pengalaman.
Kebangkitan itu melibatkan Kundalini secara fizikal bergerak ke atas saluran pusat untuk tinggal di dalam Sahasrara Chakra di atas kepala. Pergerakan Kundalini ini dirasakan dengan adanya angin sejuk atau angin hangat yang mengalir di telapak tangan atau telapak kaki.
Selama beberapa hari pertama latihan, orang tersebut mungkin mengalami perubahan mood, sakit kepala, insomnia, kebas emosi. Bagaimanapun perasaan ini perlahan-lahan hilang dan individu bergerak menuju kebahagiaan abadi melalui yoga Kundalini.
Yoga Kundalini telah ditemukan sebagai penyembuh semula jadi di peringkat fizikal dan spiritual. Ia memberi anda kekuatan, ketabahan, kesabaran, ringan badan dan fikiran.
