Adakah Sauna Membantu Melangsingkan & Membakar Kalori?

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival IniChaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 6 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah! Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
  • 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
  • 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Kesihatan Kesihatan oi-Anjana Oleh Anjana Ns pada 21 Februari 2012



Sauna Pada masa kini, terdapat trend baru di televisyen. Separuh wanita bogel berpose dalam sudut yang berbeza dengan tali pinggang berwarna biru lebar dan jika anda menatap sedikit, anda akan menemui teks panjang yang berbunyi 'Sauna Slimming Belt '. Ia cukup masuk akal dan jangkar menjanjikan badan langsing dan langsing dalam masa seminggu.

Sabuk sauna mempunyai pasaran yang baik tetapi kebanyakannya tidak memilih untuk membelinya lagi kerana mereka mengatakan ia tidak berfungsi. Hari ini, kita akan melihat kebaikan dan keburukan pelangsingan sauna. Tengoklah.



Sauna sebenarnya merujuk kepada tempat atau bilik yang dirancang untuk sesi basah dan wap. Peserta duduk atau duduk bersandar pada suhu 70 ° C yang akan menyebabkan kelonggaran serta berpeluh. Terdapat dua jenis sauna yang disebut sauna konvensional dan inframerah.

Banyak syarikat sauna menyatakan bahawa mandi wap beberapa minit (20 hingga 30 minit) akan membakar kalori dan membantu anda menjadi langsing. Orang selalu mencari cara yang lebih mudah untuk langsing dan membuat keputusan untuk mandi sauna. Tali pinggang dipromosikan dengan lebih meluas menyatakan bahawa ia boleh diletakkan di kawasan berlemak dan mengencangkan otot-otot tersebut.

Adakah Sauna Berfungsi? - Fakta



  1. Sauna menghasilkan peluh yang banyak. Ini bermakna kenaikan berat badan kerana air dapat dibakar tetapi kalori seperti lemak atau karbohidrat akan tetap sama.
  2. Pelangsingan sauna atau pembakaran kalori tidak sama dengan pembakaran kalori semasa bersenam. Ia tidak mengakibatkan pembentukan otot atau pengencangan, tidak ada penumpahan lemak, tidak setelah pembakaran yang penting untuk menghilangkan lemak berlebihan secara kekal. Terdapat banyak kemungkinan kalori kembali melalui diet yang tidak sihat dan tabiat malas.
  3. Sauna tidak mempunyai kesan pada degupan jantung tetapi kadar denyutan jantung yang tinggi adalah salah satu cara yang lebih mudah untuk membakar kalori. Sekiranya tidak ada variasi, maka adalah mudah untuk memperbodohkan orang yang terdesak untuk kurus.

Horoskop Anda Untuk Esok