Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Smoothie Pisang Buah Kering | Milkshake Buah Kering | BoldskyMusim panas datang dengan kelebihan dan kebaikannya dan sepanjang kita menghargai musim panas yang mekar, buah-buahan yang enak dan malam yang sejuk, tidak dapat dinafikan bahawa musim panas boleh kering dan meletihkan sehingga sekali-sekala, kita dapat menggunakan dos kita sendiri penggalak tenaga, yang akan memberikan beberapa nutrien penting, bersama dengan memberi kita peningkatan tenaga.
Resipi smoothie pisang buah kering adalah salah satu minuman tenaga yang bukan sahaja dapat menghidupkan badan anda yang kering dengan kekuatan nutrien penting tetapi rasa menenangkan juga akan menenangkan badan anda, sekiranya anda berada dalam keadaan panas.
Kami menyukai resipi smoothie musim panas harian kami dan bagi kami, resipi smoothie atau jus buah kering ini adalah pemenang mutlak. Pisang memberikan badan kita dengan karbohidrat dan kalium dan susu memberi anda dos protein dan kalsium yang penting. Pisang juga diperkaya dengan serat tinggi, oleh itu smoothie ini sesuai untuk smoothie sarapan yang berkhasiat dan memuaskan.
Bagi kebanyakan kita, mencari resipi yang akan memberi kita minuman berkhasiat tanpa menyihatkan badan adalah tugas yang mengerikan, kerana kedai jus menambah sebilangan agen pemanis, warna tiruan dan bahan pengawet, menjadikannya sangat tidak sihat. Tetapi di sini, kami hanya menggunakan madu sebagai pemanis, jadi resipi jus buah kering ini dapat menjadi teman terbaik anda dalam mencari resipi penurunan berat badan.
Penambahan pelbagai buah kering untuk jus ini berfungsi menjadikannya sangat sihat. Kurma memberi anda pelbagai vitamin dan mineral seperti kalium, magnesium dan zink. Badam dan kacang mete memenuhi kandungan protein yang tinggi dan kismis akan memberi anda antioksidan dalam dos yang tinggi. Secara keseluruhan, jus pisang ini boleh menjadi salah satu minuman paling sihat yang pernah anda cuba dan bagi orang yang mencari minuman penurunan berat badan yang berkhasiat dan rendah kalori, resipi smoothie musim panas ini adalah untuk anda semua.
Untuk melihat resipi smoothie pisang buah kering ini, lihat video kami dengan cepat atau baca resipi dan beritahu kami resipi smoothie yang ingin anda lihat.
Resepi SMOOTHIE BANANA KERING | Resipi JUICE BANANA BUAH KERING | RECIPE SMOOTHIE SUMMER BERAT BERAT | LANGKAH KERING BANANA SMOOTHIE MENGIKUT LANGKAH | VIDEO KERING BANANA SMOOTHIE Resepi Smoothie Pisang Buah Kering | Resepi Jus Pisang Buah Kering | Resipi Smoothie Musim Panas Berat Badan | Smoothie Pisang Buah Kering Langkah demi Langkah | Video Persediaan Buah Kering Pisang Smoothie Masa Minit 15 Minit Masa Masak 5M Jumlah Masa 20 MinitResepi Oleh: Kavya
Jenis Resipi: Resipi Smoothie
Berkhidmat: 1
Bahan-bahan-
1. Pisang (masak) - 1
2. Tarikh - 4
3. Kismis - 8-10
4. Badam - 5
5. Cashew - 5-6 (rosak)
6. Air - ½ cawan
7. Susu - 1 cawan
8. Madu - 1 sudu besar
9. Ketulan ais - 7-8
Bagaimana untuk menyediakan-
1. Rendam buah kering di dalam air selama 15 minit.
2. Ambil balang pengadun dan masukkan pisang, susu, buah kering, madu dan ketulan ais.
3. Campurkannya menjadi smoothie halus dan pindahkan ke dalam gelas.
4. Hidangkan dengan ketulan ais tambahan di atas.
- 1. Elakkan menggunakan gula jika anda memilihnya sebagai resipi penurunan berat badan.
- 2. Jangan ragu untuk menggunakan susu badam atau susu kedelai dan bukannya susu biasa.
- Saiz hidangan - 1 gelas
- Kalori - 233 kal
- Lemak - 8.3 g
- Protein - 7.6 g
- Karbohidrat - 31.2 g
- Serat - 1.7 g
LANGKAH DENGAN LANGKAH - CARA MEMBUAT Smoothie Pisang Buah Kering
1. Rendam buah kering di dalam air selama 15 minit.
2. Ambil balang pengadun dan masukkan pisang, susu, buah kering, madu dan ketulan ais.
3. Campurkannya menjadi smoothie halus dan pindahkan ke dalam gelas.
4. Hidangkan dengan ketulan ais tambahan di atas.
