Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Penyusuan susu ibu bukanlah pilihan, tetapi keperluan ketika menyangkut kesihatan anak. Oleh itu, tidak ada salahnya melakukannya, tetapi penjagaan harus diambil untuk memastikan payudara kembali ke bentuk semula. Mengembalikan ketegangan payudara anda boleh menjadi cabaran besar. Terdapat banyak rawatan di rumah untuk mengatasi keadaan ini.
Umur adalah faktor penting ketika berkaitan dengan penurunan ketegangan payudara setelah menyusui. Penting untuk mempunyai payudara yang tegas dan berbentuk yang betul agar tetap sihat dan berkesan. Kehamilan adalah sebab lain mengapa payudara berubah bentuk. Sebab utama ini adalah bahawa ketika seorang ibu menyusu, tisu dada kehilangan ketegasan dan bentuknya.
Terdapat banyak masalah dengan payudara yang kendur. Kanser payudara dan keadaan pernafasan seperti tuberkulosis boleh menyebabkan kelemahan sel yang boleh menyebabkan payudara kendur.
Latihan yang kerap, mengurut minyak zaitun, mengurut ais, timun dan topeng telur dan minyak pati dalam pelbagai bentuk dapat membantu dalam keadaan ini. Berikut adalah beberapa minyak buatan sendiri untuk payudara yang kendur.
Minyak zaitun
Salah satu petua penyusuan semasa anda hamil adalah mengurut payudara dengan minyak zaitun. Ini akan membantu penghasilan susu, terutama pada peringkat terakhir kehamilan. Selepas menyusu, ini akan memainkan peranan penting dalam meningkatkan keanjalan kulit.
Minyak lobak merah
Ini adalah salah satu minyak buatan sendiri untuk payudara. Mengurut minyak ke payudara akan membantu mengalirkan darah ke permukaan kulit. Ini akan meningkatkan aliran darah. Ia akan merangsang pertumbuhan otot dan pembaikan sel. Ini pasti akan mengurangkan ukuran payudara dan memperbaiki penampilannya.
Minyak lain
Terdapat banyak minyak buatan sendiri untuk payudara. Minyak seperti minyak cemara, minyak adas dan minyak spearmint semuanya digunakan untuk meningkatkan ketegangan payudara. Minyak ini sangat kuat dan oleh itu, adalah idea yang baik untuk tidak menggunakan minyak ini dalam kuantiti yang banyak, kerana ini akan menyebabkan sensasi terbakar. Lebih baik mencampurkan minyak ini dengan minyak sayuran.
Latihan Payudara
Salah satu kaedah terbaik untuk menambahkan ketegangan pada payudara adalah dengan melakukan senaman dada. Contoh yang baik dari latihan semacam ini adalah push-up. Ini akan membantu memberi bentuk payudara dan juga membakar lemak tambahan di sekelilingnya. Untuk hasil yang lebih baik, ini dapat dilakukan setiap hari.
Minyak Sayuran
Pelbagai jenis minyak lain boleh digunakan untuk memberi ketegangan pada payudara. Minyak ini dapat memberi khasiat pada kulit payudara. Minyak sayuran juga boleh ditambahkan ke dalam minyak pati untuk mendapatkan kelebihan tambahan itu. Timun dan kuning telur boleh disapu pada payudara untuk mendapatkan lebih kencang.
