satu. Menghidrat Dan Melembapkan Rambut Rosak Setiap Hari Dengan Serum, Untuk Membaikinya
dua. Topeng Rambut Buatan Sendiri Boleh Membantu Mencegah Dan Membaiki Kerosakan Rambut
3. Urutan Minyak Suam Semulajadi Adalah Salah Satu Cara Terbaik Untuk Mengatasi Dan Membaiki Kerosakan Rambut
Empat. Elakkan syampu dan penggayaan yang berlebihan jika rambut anda rosak, untuk memastikan pembaikan dan pemulihan yang lebih cepat
5. Jika Rambut Anda Rosak, Potongan Rambut Dan Potongan Rambut Secara Tetap Akan Membantu Membaikinya
6. Potong Makanan Sampah Daripada Diet Anda, Untuk Membaiki Rambut Yang Rosak
7. Dapatkan Bantuan Profesional Untuk Membaiki Rambut Yang Rosak, Jika Ia Terlepas dari Tangan
8. Pilih Pemulihan Rumah Untuk Membaiki Rambut Kering Dan Rosak
9. Soalan Lazim: Cara Membaiki Rambut Rosak
Penjagaan dan penyelenggaraan rambut mungkin rendah bagi kebanyakan kita kerana kita tidak menghiraukan perkara kecil yang boleh menyebabkan kerosakan rambut . Daripada rambut gugur kepada tekstur rapuh, daripada hujung bercabang kepada keriting dan kekeringan, rambut rosak adalah masalah yang serius! Kerosakan rambut, yang memerlukan pembaikan yang betul, disebabkan oleh pelbagai sebab. Yang pertama dan paling jelas ialah kekurangan khasiat yang betul. Apabila kulit kepala dan helai rambut tidak mendapat kelembapan dan khasiat yang mencukupi, rambut mula kering, menjadi rapuh dan kasar. Dalam kes sedemikian, anda perlu segera berusaha ke arah itu pembaikan rambut rosak . Faktor persekitaran dan pencemaran juga boleh menyebabkan kerosakan rambut - terutamanya jika anda menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari, dan dalam lalu lintas. Kekurangan diet yang betul dan tidur yang betul juga boleh mengakibatkan rambut kering dan rapuh, terdedah kepada rambut gugur, pecah dan hujung bercabang. Jika anda menggunakan banyak bahan kimia dan rawatan haba pada rambut anda, mengikatnya dengan cara yang salah, atau malah menggunakan tuala dan kaedah tidur anda salah, ia boleh mengakibatkan rambut rosak, yang memerlukan pembaikan segera. Akhir sekali, anda sendiri rejim penjagaan rambut mungkin memerlukan penyempurnaan, di mana anda memberi tumpuan bukan sahaja kesihatan kulit kepala , tetapi buat tentang penjagaan rapi dari akar ke hujung untuk membaiki helai yang rosak.
Hidrat Dan Melembapkan Rambut Rosak Setiap Hari Dengan Serum, Untuk Membaikinya
Cara terbaik untuk membaiki helaian rambut yang rosak adalah memastikan ia cukup lembap dan terhidrat. Gunakan apa sahaja yang anda selesa dengan – a serum rambut , minyak rambut atau topeng rambut untuk mencapai tujuan ini. Jika anda menggunakan minyak atau serum, cara terbaik untuk melakukannya ialah sapukan pada rambut anda dari akar ke hujung. Biarkan seketika, dan kemudian syampu rambut anda dengan syampu kaya biotin, sebaik-baiknya bebas daripada sulfat dan paraben, dan ikuti dengan perapi intensif. Anda juga boleh menggunakan perapi atau serum biarkan selepas membilas rambut anda dengan bersih. Jika anda menggunakan serum untuk rambut kering, pastikan rambut anda dikeringkan dengan teliti sebelum digunakan. Dalam kedua-dua kes, ambil sedikit di tapak tangan anda, gosok di antara kedua-dua tangan, dan sapukan nipis dan rata ke seluruh rambut, memfokuskan pada akar serta hujungnya. Pilih serum rambut berdasarkan jenis rambut anda . Untuk rambut lurus dan halus, gunakan formula ringan yang tidak membebankan rambut dan menjadikannya kelihatan berminyak. Pastikan anda tidak menggunakan banyak berhampiran akar dan fokus pada lapisan nipis dari bahagian tengah hingga ke hujung. Untuk rambut beralun , pilih serum yang mempunyai faedah anti-keriting, kerana rambut berombak menarik rambut keriting dengan mudah. Serum berasaskan minyak yang ringan adalah ideal dan harus digunakan sebagai serum cuti dengan kerap. Untuk rambut kerinting, gunakan serum rambut terkuat yang memfokuskan pada menjinakkan rambut, mengurangkan keriting, meleraikannya dan menjadikannya mudah diurus.
Jenis pro: Gunakan serum rambut untuk membaiki rambut yang rosak dengan berkesan.
Topeng Rambut Buatan Sendiri Boleh Membantu Mencegah Dan Membaiki Kerosakan Rambut
KEPADA topeng rambut ialah cara yang mudah untuk memastikan penyembuhan yang mujarab dan faedah pembaikan kepada rambut yang kering dan rosak, memastikan rambut anda kekal terhidrat, dipelihara dan dilembapkan dengan cara yang paling sengit, yang membawa kepada pencegahan rambut rosak yang berkesan. guna bahan semulajadi dalam topeng rambut anda yang menangani kerosakan - daripada madu dan pisang kepada yogurt dan telur, alpukat dan bir, serta campuran titisan minyak pati. Sapukan ini pada kulit kepala anda, serta sepanjang helai rambut anda, sejurus sebelum anda cuci rambut . Simpan selama 20-30 minit, dan bilas dengan baik dengan syampu yang disasarkan ke arah rambut yang rosak. Perapi adalah satu kemestian selepas setiap syampu, terutamanya yang direka untuk mengelak dalam kelembapan. Sekali lagi, berhati-hati untuk menerapkan ini pada petua - kerana ia sering diabaikan.
Jenis pro: Gunakan topeng rambut sekurang-kurangnya dua kali seminggu, untuk memerangi dan membaiki rambut yang kering dan rosak dengan berkesan.
Urutan Minyak Suam Semulajadi Adalah Salah Satu Cara Terbaik Untuk Mengatasi Dan Membaiki Kerosakan Rambut
Menggunakan suam, minyak rambut semulajadi boleh melakukan keajaiban untuk kesihatan rambut dan tekstur, membaiki rambut dan kulit kepala yang rosak. Sebaik-baiknya, anda perlu memanaskan sekitar 100ml minyak rambut pilihan anda dan kemudian sapukannya perlahan-lahan pada rambut anda, dengan berhati-hati untuk memberi tumpuan pada kulit kepala dan hujung yang sama, dan salut setiap helai dengan teliti. Untuk faedah tambahan, anda boleh membalut rambut anda dengan topi mandi, supaya manfaat minyak telah meresap dengan sempurna. Biarkan selama beberapa jam sekurang-kurangnya. Bilas dan basuh rambut anda dengan syampu yang diperkaya biotin. Minyak kelapa berfungsi pada semua jenis rambut tersedia di dalam negara dan berpatutan. Ia melembutkan petua, pembaikan hujung bercabang secara semula jadi dan meningkatkan ketebalan rambut , sambil menghalangnya daripada kehilangan protein. Minyak Argan bukan berasal dari India tetapi telah mengejar kebelakangan ini sebagai kuasa yang perlu diperhitungkan. Diekstrak daripada biji pokok argan, yang terdapat di Maghribi, ia penuh dengannya Vitamin E , menjadikannya pelembap yang sempurna untuk rambut kering dan kusam, mengurangkan keriting dan mencegah perpecahan . Minyak yang diekstrak daripada biji jarak, atau dipanggil minyak kastor, mempunyai banyak manfaat kesihatan tetapi sangat baik untuk kesihatan rambut. Ia adalah pelembap yang hebat dan membantu mengurangkan kerosakan rambut , dengan menyediakan khasiat dan pelinciran tambahan.
Jenis pro: Hidrat dan menyuburkan rambut anda dengan minyak rambut yang berkesan, untuk membaiki helai yang rosak.
Elakkan syampu dan penggayaan yang berlebihan jika rambut anda rosak, untuk memastikan pembaikan dan pemulihan yang lebih cepat
Apabila memilih syampu, sentiasa pilih yang sesuai untuk jenis rambut dan kulit kepala anda, untuk membaiki kerosakan rambut. Lihat senarai ramuan, dan pastikan syampu anda bebas daripada paraben, sulfat dan bahan kimia lain yang boleh menyebabkan kerosakan. Juga, jika anda mempunyai masalah khusus - rambut gugur, kelemumur, beruban pramatang , bercabang dan sebagainya, cuba dan pastikan syampu yang anda pilih menangani kebimbangan tersebut supaya anda berusaha untuk membaiki rambut yang rosak. Syampu penjernih amat bagus untuk mereka yang terdedah kepada matahari dan pencemaran yang berlebihan serta ingin membersihkan rambut daripada lapisan tambahan kotoran dan kotoran. Gunakan air sejuk, yang lebih baik untuk rambut rosak daripada air suam atau panas. Akhir sekali, jangan syampu rambut anda setiap hari. Tiga kali seminggu untuk rambut berminyak sudah cukup, dan dua kali seminggu untuk rambut kering sudah memadai. Produk penggayaan dengan bahan kimia yang keras memberi kesan buruk kepada rambut dan kulit kepala. Begitu berlebihan pengeringan tiupan , menyeterika, melunturkan, mewarna dan sebagainya melemahkan helaian rambut dan folikel rambut – elakkan perkara ini. Jadi beralih daripada produk kimia kepada yang lebih semula jadi, untuk mula membaiki rambut yang rosak.
Jenis pro: Pilih syampu anda dengan berhati-hati, dan elakkan mencuci dengan kerap untuk membaiki rambut yang rosak. Anda juga harus mengelakkan haba yang berlebihan dan bahan kimia.
Jika Rambut Anda Rosak, Potongan Rambut Dan Potongan Rambut Secara Tetap Akan Membantu Membaikinya
Walaupun anda boleh mencuba yang terbaik untuk memerangi kerosakan rambut dengan rawatan, kadangkala, helaian rambut tidak dapat dibaiki - terutamanya apabila ia melibatkan rambut bercabang dan helai rapuh yang terdedah kepada patah. Dalam kes sedemikian, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk rambut anda adalah dengan memotong atau memotong rambut, memotong sebanyak mungkin bahagian yang rosak, dan mula merawat rambut anda pada tahap kulit kepala, untuk memastikan ia tumbuh semula sihat. Oleh itu, kunjungi salun tempatan anda (kami tidak mengesyorkan mencuba ini di rumah melainkan anda seorang yang profesional!) dan minta mereka menggunting seberapa banyak rambut anda yang anda perlukan, memastikan sebarang hujung terbelah yang tidak sepatutnya, helai yang kasar dan rosak, adalah habis. Pergi ke pendandan rambut anda sekurang-kurangnya setiap 12 minggu untuk memastikan helaian rambut yang sihat, dan singkirkan sebarang masalah baru yang mungkin timbul walaupun anda telah berusaha sedaya upaya!
Jenis pro: Potong rambut atau potong rambut setiap 12 minggu - ini adalah satu-satunya ubat yang pasti untuk menghilangkan masalah rambut sedia ada.
Potong Makanan Sampah Daripada Diet Anda, Untuk Membaiki Rambut Yang Rosak
Kerosakan rambut juga mempunyai kaitan dengan apa yang ada di bawah kulit kepala, kerana ia akhirnya mencerminkan perkara di atas! Bahagian rambut yang 'hidup' terletak di dalam folikel, dan sama seperti organ lain, memperoleh nutrisi daripada makanan dan aliran darah. Jadi, jika anda mendapati diri anda kekurangan nutrien, anda akan mendapati rambut anda serta-merta kelihatan kusam dan kering, serta mudah rosak dan berpecah-belah . Garam, gula, makanan bergoreng yang berlebihan, minuman berudara, alkohol dan rokok semuanya penuh dengan kalori kosong dan boleh mengakibatkan bukan sahaja masalah kesihatan, tetapi juga rambut tidak berkilat, yang rapuh dan mudah patah. Oleh itu, hentikan semua ini daripada diet anda sepenuhnya, dan mulakan makan lebih banyak makanan yang menyihatkan rambut untuk membaiki kerosakan rambut. Protein adalah bahan binaan rambut yang sihat, jadi makanlah keju kotej, keju lain yang tidak diproses, minyak sapi, yogurt, telur, ayam itik, kekacang, lentil dan kacang hijau. Asid lemak Omega 3 juga penting untuk mengekalkan kulit kepala dan folikel rambut anda daripada mengering dan mengurangkan keradangan, jadi cuba salmon, alpukat, biji rami, minyak zaitun dan walnut. Makan vitamin juga - terutamanya buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Zink adalah penting untuk mengimbangi hormon anda, dan untuk pengeluaran RNA dan DNA, yang seterusnya menjejaskan tekstur rambut dan kekuatan. Tiram ialah sumber zink yang menakjubkan, begitu juga udang, kerang, daging lembu, bijirin diperkaya seperti oat, kekacang dan telur. Selenium ialah unsur surih yang melindungi tisu rambut daripada pengoksidaan, terdapat dalam cendawan, biji bunga matahari, kacang brazil, beras perang, rai bijirin penuh dan ketam.
Jenis pro: Potong garam, gula, makanan bergoreng, kola dan alkohol daripada diet anda untuk membaiki rambut yang rosak, dan fokus pada protein, asid lemak omega 3, vitamin, zink dan makanan yang kaya dengan selenium.
Dapatkan Bantuan Profesional Untuk Membaiki Rambut Yang Rosak, Jika Ia Terlepas dari Tangan
Walaupun semua petua ini boleh membantu perlahan-lahan memerangi kerosakan rambut, kadangkala masalahnya lebih teruk daripada itu, dan anda perlu mendapatkan bantuan profesional untuk membaiki rambut anda. Jika kerosakan rambut dan masalah rambut am adalah genetik, jika ia disebabkan oleh masalah hormon seperti tiroid, hormon selepas bersalin dan sebagainya, atau jika kerosakan telah dibuat sehingga ke tahap yang tidak dapat dibaiki di rumah, ia adalah masa untuk berunding dengan doktor anda, yang boleh menangani isu tersebut dengan produk, suplemen atau rawatan yang disasarkan yang membaiki rambut yang rosak secara berlebihan.
Jenis pro: Dapatkan bantuan doktor anda jika kerosakan rambut anda disebabkan oleh hormon, genetik atau tidak dapat dibaiki di rumah.
Pilih Pemulihan Rumah Untuk Membaiki Rambut Kering Dan Rosak
Cuba ubat rambut DIY ini di rumah
Rawatan rambut aloe-rosemary
bahan-bahan:
2 sudu besar tulen gel aloe vera
1 sudu kecil daun rosemary segar
Cara: Sukat secawan air dan masak sehingga mendidih. Kemudian masukkan daun rosemary segar, dan biarkan ia mendidih selama 3-4 minit dengan api perlahan. Apabila air telah diselitkan dengan rosemary, tapis, sejuk dan ketepikan. Kemudian campurkan gel aloe vera perlahan-lahan ke dalam air infused ini, sehingga anda mempunyai cecair yang licin dan pekat. Sapukan pada rambut lembap untuk hasil terbaik. Ini sesuai untuk membaiki rambut yang terlalu kering dan rosak.
Pelicin rambut campuran minyak
bahan-bahan:
1 sudu besar minyak kelapa dara tambahan
1 sudu besar minyak badam manis
2 titis minyak pati lavender
Cara: Campurkan minyak kelapa dara tambahan dan minyak badam manis bersama-sama dalam mangkuk. Jika perlu, kacau dalam adunan sehingga anda mendapat minyak yang sekata. Tambah dua titis minyak pati lavender dan biarkan selama kira-kira lima minit. Sapukan campuran minyak ini pada rambut lembap yang baru dicuci, berhati-hati untuk memberi tumpuan kepada petua untuk mengelakkan rambut bercabang dan keriting yang jinak.
Penyerapan vitamin E
bahan-bahan:
2 kapsul vitamin E
1 cawan air mawar suling
1 sudu kecil minyak argan
Cara: Dalam mangkuk, campurkan minyak argan dengan kandungan dua kapsul vitamin E, dan gaul rata sehingga adunan sebati. Perlahan-lahan tambah air mawar, dan teruskan gaul sehingga anda mempunyai cecair yang seragam dalam warna dan tekstur. Tuangkan ke dalam botol, dan gunakan sebagai serum biarkan pada rambut basah atau kering. Ini disimpan selama kira-kira 2 hari, tetapi jangan lupa untuk menggoncang botol dengan baik sebelum setiap penggunaan.
Cuba topeng rambut buatan sendiri ini untuk membaiki rambut yang rosak
Soalan Lazim: Cara Membaiki Rambut Rosak
Adakah cara saya menyikat rambut anda dikaitkan dengan kerosakan rambut?
Ya, cara anda menggunakan sikat gigi rapat atau berus rambut boleh menyebabkan simpulan, kusut, patah dan hujung bercabang. Untuk membaiki rambut yang rosak, tukar kepada sikat gigi lebar dengan segera. Berus perlahan-lahan di sepanjang rambut anda, dari akar ke hujung, bekerja pada bahagian kecil pada satu masa. Jika anda menghadapi simpulan atau kusut yang serius, rungkaikannya perlahan-lahan dengan jari anda sebelum menyikatnya. Selepas anda melakukan ini dengan teliti, anda boleh menggunakan sikat biasa untuk mengemas atau menggayakan rambut anda.
Apakah perubahan lain yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan rambut rosak?
Selalunya, anda cenderung untuk mengabaikan perkara-perkara kecil yang menghalang rambut rosak daripada membaiki, tidak kira apa langkah lain yang anda ambil. Sebagai contoh, tidur di atas linen yang kasar atau kasar – terutamanya sarung bantal – boleh menyebabkan tersangkut pada hujung rambut anda dan mengakibatkan kerosakan rambut. Sebaiknya gunakan fabrik yang lebih lembut untuk mengelakkan ini. Juga, jangan sekali-kali tidur dengan rambut basah. Sentiasa biarkan ia kering sekurang-kurangnya 80 peratus sebelum anda berbaring dengan rambut basah, atau ia boleh meningkatkan lagi rambut yang rosak.
Apakah cara terbaik untuk mengeringkan rambut saya untuk membaiki kerosakan rambut?
Membiarkan rambut anda kering secara semula jadi atau mengeringkan tuala jelas merupakan perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk rambut rosak, untuk mengawal rambut gugur dan pecah selanjutnya. Sebaik sahaja anda mencuci rambut anda, bungkusnya dengan serban di atas, menggunakan tuala mikrofiber. Setelah lebihan air telah direndam, tepuk perlahan-lahan kulit kepala dan rambut kering dengan tuala kapas sehingga ia hampir lembap. Biarkan selebihnya kering secara semula jadi. Sekiranya anda tergesa-gesa dan perlu pergi ke suatu tempat, pengeringan rambut anda akan berkesan sebaik sahaja rambut anda telah dikeringkan dengan tuala. Sembur volumizer pada akar sebelum dikeringkan, dan biarkan perapi masuk ke hujungnya.
