Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Makanan India dikatakan paling sedap di dunia. Ini adalah masakan yang dicampurkan dengan banyak rempah, yang sebenarnya baik untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, terdapat makanan India tertentu yang mungkin tidak sesuai untuk wanita hamil.
Makanan India yang mengandungi asid dan bahan tiruan harus menjadi makanan yang mesti dielakkan untuk wanita hamil. Walau bagaimanapun, jika anda menyukai makanan India, anda selalu boleh memilih makanan yang berkhasiat dan kaya seperti dal, rasam, nasi putih, hidangan lentil tertentu, dll.
Beberapa makanan yang disebutkan di atas mempunyai protein dan vitamin yang diperlukan untuk membantu menjaga kesihatan anda selama sembilan bulan kehamilan. Walau bagaimanapun, jika anda melihat tujuh makanan India yang disebutkan di bawah, anda akan memahami mengapa kami mencadangkan anda untuk tidak mengambil makanan ini dan mengelakkannya semasa mengandung.
Dalam beberapa kes, doktor akan mencadangkan anda untuk memakan makanan tersebut, kerana kebanyakannya mempunyai sejumlah khasiat yang dapat membantu pertumbuhan janin. Tetapi, pada masa yang sama, lebih baik jika anda mengelakkan makanan India ini semasa mengandung. Lihatlah senarai ini dan pastikan anda menghapus makanan ini dari diet anda jika anda seorang ibu yang sedang hamil.
Daging:
Yang terbaik adalah tetap menggunakan daging tanpa lemak pada masa kehamilan, kerana lebih sihat dan mengandungi lebih sedikit lemak jika dibandingkan dengan daging seperti daging sapi, daging kambing dan daging babi. Menambah berat badan kehamilan adalah tidak sihat untuk anda dan juga janin, jadi lebih baik mengelakkan makanan India ini.
Telur:
Doktor mencadangkan bahawa telur harus dimakan jarang pada masa kehamilan. Telur sihat tidak diragukan lagi, tetapi mereka mempunyai bakteria berbahaya yang boleh menyebabkan masalah pada janin yang sedang tumbuh.
Segenggam Salad:
Salad bagus untuk dimakan, tetapi tidak semasa mengandung. Elakkan salad pra-bungkus atau pra-persiapan, termasuk salad buah, yang boleh membahayakan janin semasa tempoh kehamilan.
Makanan Laut:
Makanan laut mempunyai bahagian manfaat kesihatannya sendiri. Tetapi, makanan laut seperti mackeral mempunyai kandungan merkuri yang tinggi yang sangat berbahaya bagi perkembangan otak bayi. Yang terbaik adalah mengawal pengambilan makanan laut anda dan hanya menggunakan daging tanpa lemak yang tinggi protein dan sihat.
Sayuran mentah:
Sayuran mentah harus dikeluarkan dari diet kehamilan anda. Mengkonsumsi sayur-sayuran mentah adalah berbahaya, kerana anda juga akan menelan banyak bakteria yang membiak di antara celah-celah sayur-sayuran mentah.
Minuman:
Alkohol akan merosakkan pembentukan plasenta anda, mengakibatkan pertumbuhan bayi yang tidak normal. Oleh itu, jauhi batu dari minuman beralkohol dan juga minuman berudara.
Kopi:
Doktor menasihatkan agar tidak minum kopi kerana kaya dengan kafein yang tidak baik untuk janin. Oleh itu, jauhi makanan India ini jika anda seorang wanita hamil.
