Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Garam Batu (juga disebut Sendha Namak dalam bahasa Hindi dan Saindhava Lavana dalam bahasa Sanskrit) adalah bentuk mineral yang wujud secara semula jadi dan kristal isometrik Natrium Klorida. Nama umum lain untuknya adalah 'halite'.
Sendha Namak identik dengan adat istiadat agama di India. Ia digunakan di seluruh budaya sebagai pengganti garam meja untuk memasak makanan pada hari-hari suci (Dusshera, Navratra, dll) tahun ini.
Garam batu biasanya terdapat dalam banyak warna dan bervariasi mengikut pelbagai kekotoran yang ada di dalamnya. Garam hitam atau KALA NAMAK juga merupakan sejenis garam batu, dengan kandungan sulfur, selain natrium klorida.
Formula kimia untuk Garam Batu adalah NaCl, yang sama dengan garam meja. Ia boleh mempunyai kekotoran gipsum (CaSO4) dan sylvite (KCl).
Garam batu mudah didapati hampir di mana sahaja bermula dari kedai ubat hingga pasar raya. Mineral ini juga terdapat dalam pelbagai bentuk - serbuk, ekstrak cair, yang dapat ditambahkan ke minuman, dan bahkan sebagai suplemen pil. Ia juga digunakan sebagai penambah rasa sambil memakan buah-buahan seperti jambu batu, dan lain-lain (nostalgia kanak-kanak).
Sebagai tambahan kepada semua kualiti di atas, garam batu sangat bermanfaat untuk kesihatan yang baik dan di bawah adalah beberapa sebab mengapa kita semua mesti berjalan dengan sendha! Tengoklah.
1. Pencernaan yang Lebih Baik:
Garam batu mengandungi banyak mineral yang bermanfaat untuk kesihatan, menjaga kalsium dan magnesium pada peringkat 1. Ini membantu dalam mengatur enzim air liur dan jus pencernaan. Ia mempunyai sifat anti-kembung, jadi ia mengawal pembentukan gas perut. Ia juga antasid. Di ayurveda, Sendha namak disarankan untuk diambil bersama dengan biji adas, serbuk ketumbar dan biji jintan untuk menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan pencernaan.
2. Meningkatkan Selera makan:
Garam batu berfungsi sebagai perangsang pencernaan apabila digunakan bersama lada hitam, halia, lada panjang dan ayurveda kayu manis.
3. Menyembuhkan Tekanan Darah Rendah:
Garam dan tekanan darah tidak dapat dipisahkan antara satu sama lain. Rawat tekanan darah rendah dengan secubit garam batu dengan menambahkannya ke dalam air dua kali sehari. Walau bagaimanapun, ia mesti dielakkan oleh orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan darah tinggi.
4. Berat Badan:
Ayurveda percaya garam batu menjadi pembakar lemak. Mineral surih yang ada di dalamnya tidak hanya mengurangkan keinginan gula dengan mengaktifkan semula insulin tetapi juga memulakan penyingkiran sel-sel lemak yang disimpan.
5. Ubat Sakit Tenggorokan:
Penyelesaian berkumur ini dengan air garam suam untuk melegakan sakit tekak adalah perkara biasa. Ia berpotensi untuk mengurangkan keradangan dan pembengkakan tekak. Ia juga bermanfaat dalam merawat segala jenis jangkitan saluran pernafasan atas.
6. Meningkatkan Metabolisme:
Sel dapat berfungsi dengan baik apabila terdapat kadar garam yang seimbang dalam darah. Garam batu membantu penyerapan air di dalam badan, yang akhirnya meningkatkan pengambilan mineral dan nutrien ke sel. Walau bagaimanapun, selalu disarankan untuk mengambil garam dalam jumlah yang sedikit untuk mengelakkan risiko kesihatan lain seperti tekanan darah tinggi.
7. Merawat Gusi Pendarahan:
Garam batu digunakan sebagai pemutih gigi atau penyegar mulut dari zaman kuno. Ia sangat berkesan untuk mengatasi masalah gusi berdarah apabila digunakan sebagai campuran dengan serbuk triphala dan neem. Dan ia dikenali sebagai salah satu kebaikan garam batu terbaik seperti di ayurveda
