Pasukan kami berdedikasi untuk mencari dan memberitahu anda lebih lanjut tentang produk dan tawaran yang kami gemari. Jika anda juga menyukai mereka dan memutuskan untuk membeli melalui pautan di bawah, kami mungkin menerima komisen. Harga dan ketersediaan adalah tertakluk kepada perubahan.
Dengan beberapa mandat kerja dari rumah yang dilanjutkan sehingga penghujung tahun 2020, ramai orang cuba menjadikan ruang kerja di rumah lebih selesa . Salah satu pendekatan yang paling biasa adalah melalui pengenalan meja berdiri.
Sebelum ini dikhaskan untuk ruang pejabat utama, meja berdiri kini telah menjadi keperluan bekerja dari rumah. Ia bagus untuk mereka yang menghabiskan masa berjam-jam di hadapan skrin dan ingin mengekalkan otot kaki mereka aktif. Tetapi dengan beberapa meja berdiri standard peruncitan 0 dan ke atas, dan penukar meja berdiri tegak berharga kira-kira 0 atau lebih, ramai yang mencari cara untuk meraih manfaat produk ini tanpa perlu berbelanja.
The Penyangga Komputer Riba Boleh Laras Aoou nampaknya memenuhi tanda - dan ia di bawah . Selain itu, anda boleh menggunakan kaki penyejuk semasa berdiri, duduk atau berbaring.
Kedai: Tempatan Komputer Riba Boleh Laras Meja Sejuk Aoou Dengan Kipas Penyejuk Dan Pad Tetikus , .99
Kredit: Amazon
Duduk untuk jangka masa yang lama telah menjadi amalan biasa dalam budaya Amerika selama beberapa dekad. Mengikut Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH) , rata-rata warga Amerika berumur 12 tahun ke atas mencatatkan antara lapan hingga 10 jam berjaga setiap hari duduk atau melakukan perkara lain yang memerlukan tenaga yang sangat sedikit. NIH menambah bahawa semakin tua anda, semakin besar kemungkinan anda duduk.
Bagi mereka yang bekerja duduk sepanjang hari, disarankan agar mereka berdiri, berjalan-jalan dan meregangkan badan setiap 30 hingga 40 minit, Labross Sidossis, Ph.D., pengerusi jabatan kinesiologi dan kesihatan di Pusat Pengajian Seni dan Sains di Universiti Rutgers-New Brunswick, memberitahu Forbes.
Tetapi Dr Sidossis berkata realiti yang menyedihkan ialah ramai orang tidak berbuat demikian. Pilihan terbaik seterusnya ialah berdiri semasa anda bekerja, kerana ia memecahkan duduk berterusan ini, yang tidak baik untuk kesihatan anda.
Selain membantu dalam kesihatan dan peraturan otot, berdiri semasa anda bekerja boleh membantu dalam pembetulan postur.
Meja berdiri juga merupakan pilihan yang baik membantu anda menjadi lebih sedar tentang postur anda dan libatkan otot teras anda, kata Noam Tamir, C.S.C.S., pengasas TS Fitness di New York City, kepada Self.
Bagi mereka yang tidak sanggup mengeluarkan ratusan dolar di meja berdiri standard atau tidak boleh menyimpannya di rumah mereka, kata pembeli pilihan mudah alih ini daripada Aoou berfungsi dengan sempurna .
Kredit: Amazon
Saya telah membaca tentang faedah meja berdiri untuk orang yang menghabiskan banyak masa duduk di komputer di tempat kerja, seorang pengulas lima bintang menulis . Saya ingin mencubanya, jadi saya membeli dulang ini untuk menaikkan papan kekunci saya. Ia berfungsi dengan sempurna.
Pembeli yang sama menambah bahawa dia boleh mudah berubah dari duduk ke berdiri sepanjang hari bekerja, sambil menambah bahawa ia adalah a penyelesaian yang sempurna dan murah untuk stesen kerja berdiri .
Beberapa pengulas juga memuji ciri kipas penyejuk , dengan seorang menyatakannya akan meningkatkan hayat komputer riba saya .
Salah satu daripada hanya keburukan pembeli menyatakan bahawa pad tetikus yang dilampirkan tidak begitu kuat. Walaupun seorang pengulas berkata ia tidak cukup lemah untuk tidak digunakan, menambah ia akan membantu jika ia lebih kukuh. Pembeli yang sama masih memberikan produk itu penarafan keseluruhan lima bintang untuknya kaki yang kuat, pangsi yang kuat yang mengunci kedudukan dan binaan yang ringan .
Jika anda menyukai cerita ini, anda mungkin ingin membacanya kamera ini yang dikatakan pembeli menawarkan ciri yang sama seperti GoPro .
Lagi daripada In The Know:
Lelaki menangkap kilat kedua menyambar rumahnya dalam video TikTok yang mendebarkan
Pembeli Amazon mengatakan TV Samsung ini adalah 'terbaik di pasaran' - dan ia hanya 8
6 alternatif tablet mampu milik kepada iPad — bermula pada hanya
Langgan surat berita harian kami untuk kekal In The Know
