Apa Yang Berlaku Pada Tubuh Anda Semasa Anda Makan 3 Walnut Setiap Hari!

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival IniChaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 6 jam yang lalu Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah! Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
  • 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
  • 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Pemakanan Pemakanan oi-Chandana Rao Oleh Chandana Rao pada 23 November 2018

Sama ada anda peminat buah kering atau tidak, anda pasti tahu tentang kacang walnut, bukan? Digunakan untuk menyediakan pencuci mulut seperti walnut brownies, walnut menjadi sangat popular.



Sekarang, kebanyakan kita tahu bahawa buah-buahan kering seperti badam, kacang mete, walnut, aprikot, kurma, dan lain-lain, boleh menjadi sangat enak dan sangat berkhasiat.



Pada zaman dahulu, sebelum munculnya makanan ringan, orang biasa mengunyah buah-buahan kering, ketika mereka mengalami rasa lapar.

faedah kesihatan walnut

Oleh itu, mereka tetap sihat dan kuat dan dapat mencegah sejumlah penyakit, kerana buah-buahan kering dipenuhi dengan pelbagai nutrien penting, tidak seperti makanan ringan, yang dapat mengandungi banyak toksin.



Oleh itu, gangguan gaya hidup tertentu seperti diabetes, obesiti, penyakit jantung, dan lain-lain, jarang berlaku pada masa itu.

Tahukah anda bahawa pengambilan 3 biji kenari setiap hari dapat membantu mencegah barah dan juga membantu menurunkan berat badan?

Ketahui cara menyediakan ubat kenari, di sini.



faedah kesihatan walnut

Resipi Untuk Menyiapkan Ubatnya:

Bahan yang Diperlukan:

  • Kacang Walnut - 3
  • Madu - 1 sudu besar

Ubat rumah walnut ini dapat mencegah penyakit barah yang mematikan dan juga membantu anda menurunkan berat badan tambahan, jika diminum secara berkala.

faedah kesihatan walnut

Semasa mengambil ubat ini, anda juga dapat mempraktikkan makan makanan yang sihat dan berolahraga secara berkala, agar tetap cergas dan bebas dari penyakit.

Kacang walnut mengandungi fitonutrien dan antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan tumor barah di dalam badan, sehingga mencegah jenis barah tertentu seperti barah prostat.

Juga, kerana walnut kaya dengan asid lemak omega-3, ia dapat meningkatkan kadar metabolisme badan anda dan membantu membakar sel-sel lemak dengan lebih cepat.

faedah kesihatan walnut

Kaedah Menyiapkan Dan Menggunakan Ubatnya:

  • Rendam walnut yang dikupas dalam air semalaman.
  • Pada waktu pagi, tumbuk walnut menggunakan sudu dan tambahkan satu sudu madu ke dalamnya.
  • Campurkan bahan-bahan dengan baik.
  • Minum campuran ini, setiap hari selepas sarapan, selama 3 bulan.

Horoskop Anda Untuk Esok