Makan tengah hari sepatutnya sesuatu yang dinanti-nantikan, tetapi masih sukar untuk teruja yang lain semangkuk timun dan romaine yang dicincang. Baiklah, orang ramai, kami memulakan gerakan untuk membuang salad. Berikut ialah 18 idea makan tengah hari yang sihat dan benar-benar bertenaga yang bukan salad (sekali lagi).
BERKAITAN: 50 Idea Makan Tengahari Mudah untuk Orang yang Tertekan
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLMangkuk Nasi Kembang Kobis dengan Lentil Kari, Lobak Merah dan Yogurt
Tiada apa-apa seperti mangkuk Buddha berwarna-warni untuk membantu anda melalui hari kerja.
Dapatkan resipi
BERKAITAN : 13 Hidangan Sihat Buddha Bowl Sesiapa sahaja Boleh Buat
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLSalad Brokoli Panggang dan Pasta Bacon
Imbangkan sayur-sayuran tersebut dengan bacon dan pasta.
Dapatkan resipi
Hidangan Gula Saya Bungkus Selada Ayam Kerbau
Jangan lupa hujan renyai keju biru.
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLZoodle Lemon Sejuk
Kami akan membuat ini sepanjang musim bunga.
Dapatkan resipi
BERKAITAN : Zoodles Mungkin Perkara Terbaik yang Pernah Berlaku untuk Makan Malam
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLSalmon BLT
Sebat salah seorang bayi ini dan anda akan menjadi bualan pejabat.
Dapatkan resipi
Kacang Manis dan Safron Mangkuk Taco Turki
Makanan buatan awal ini sesuai untuk hari yang sibuk.
BERKAITAN : 37 Makan Malam Mewah Yang Anda Boleh Buat dengan Satu Paun Turki Tanah
Bebas Gluten pada Tali Kasut Cawan Mee Segera
Mi Cawan di meja anda? Menguap . Cuba versi mason-jar yang lazat ini.
HapanomBLT Summer Rolls
Kami memanggilnya masakan California yang diilhamkan oleh Asia.
Dapatkan resipi
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLMangkuk Spring Roll
Pasti mengalahkan baki bawa pulang.
Dapatkan resipi
BERKAITAN : 26 Resipi Berinspirasikan Asia yang Boleh Anda Buat di Rumah
Gadis Iowa Makan Ayam Kacang Thai dan Mee Ubi
Begitu juga.
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLSalad Ayam Avokado
Masukkan ke dalam pita atau sapukan pada keropok. Anda tidak akan terlepas mayo, kami berjanji.
Dapatkan resipi
BERKAITAN : 15 Sandwic Muka Terbuka Yang Anda Perlu Cuba
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLTerung Sumbat
Terima kasih kepada sos pencicah yogurt yang pedas, anda tidak akan perasan ada kangkung di sini.
Dapatkan resipi
Langkah Lebih Sihat Burrito Kacang Hitam
Anda tahu apa yang kami tidak terlepas? Menunggu dalam barisan di Chipotle.
BERKAITAN : Bungkus Dewi Hijau Adalah Cara Baharu Kegemaran Kami untuk Makan Salad
Bajet Bajet Salad Pasta Ayam Greek
Lebih banyak sayuran berwarna, lebih baik.
Penggemar Makanan Avocado Sumbat Taco dengan Krim Chipotle
Jane dari perakaunan akan jadi cemburu.
Casey Jade Falafel Ubi Manis
Masukkannya ke dalam pita dengan sayur-sayuran kegemaran anda dan sedikit tahini.
Cukup Quinoa Nasi Kembang Kobis & Sushi Quinoa
Anda tidak perlu menjadi Jiro untuk menyiapkan maki vegetarian ini.
Secubit Yum Mangkuk Quinoa Mediterranean
Ini semua tentang sos lada merah panggang.
BERKAITAN : Diet Ini Terbukti Secara Saintifik Dapat Meningkatkan Mood Anda
