Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anirban Lahiri yakin mendahului RBC Heritage
- Kekurangan bukanlah masalahnya: Kementerian Kesihatan membantah menyatakan bahawa 'salah urus' vaksin COVID
- Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kita semua mempunyai rakan yang makan seperti orang gila tetapi tidak mendapat satu paun. Menambah berat badan adalah sukar seperti menurunkan berat badan.
Walaupun bahagian utama masyarakat kita berusaha hari ini untuk menurunkan berat badan, ada juga di antara kita yang berjuang untuk menambah berat badan.
Baca juga: Ubat Ayurveda Untuk Mengurangkan Lemak Perut
Tabiat makanan yang salah, penyakit, peningkatan aktiviti fizikal, terlalu banyak jurang antara makanan, gangguan makan seperti anoreksia, penyakit hormon, dan lain-lain, boleh menjadi beberapa sebab kekurangan berat badan.
Kurang berat badan juga boleh menyebabkan pelbagai penyakit seperti anemia, masalah pendengaran, stamina dan imuniti yang rendah, tulang yang lemah dan rapuh dan masalah ketidaksuburan.
Untuk kesejahteraan badan, perlu menjaga berat badan yang normal.
Terdapat banyak ubat yang disediakan di kaunter yang dapat menyelesaikan masalah kekurangan berat badan tetapi ubat-ubatan ini juga mempunyai kesan sampingan tertentu pada tubuh.
Baca juga: 5 Ubat Ayurveda Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan
Terdapat ramuan dan ubat-ubatan tertentu yang diresepkan oleh Ayurveda untuk membantu dalam kenaikan berat badan. Oleh itu, berikut adalah beberapa ramuan Ayurveda yang membantu dalam kenaikan berat badan, yang boleh anda peroleh mengikut nasihat pakar Ayurveda.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa adalah salah satu buah terbaik yang diresepkan oleh Ayurveda bagi mereka yang berusaha meningkatkan berat badan. Annonna squamosa, atau epal kastard seperti yang disebut, adalah salah satu buah terbaik untuk menambah berat badan. Buah ini membantu dalam menyembuhkan masalah anoreksia dan membantu mengekalkan berat badan yang baik. Dikatakan sebiji epal kustard setiap hari dapat mengurangkan masalah kenaikan berat badan.
Shatavari
Saatavari atau Shatavari adalah ubat Ayurveda yang sangat baik untuk meningkatkan berat badan. Ia juga membantu dalam memperbaiki pencernaan, membasmi masalah pencernaan dan membantu keseimbangan cairan dalam badan. Ia juga bermanfaat bagi ibu mengandung atau menyusui yang ingin menambah berat badan. Seseorang boleh mendapatkan kapsul Saatavari di mana-mana kedai Ayurveda.
Chyavanprash
Chyavanprash adalah salah satu ubat terbaik dan popular untuk penambahan berat badan yang ditetapkan oleh pakar Ayurveda. Chayavanprash adalah gabungan pelbagai ramuan kuat yang membantu dalam menguatkan badan kita dan juga membantu dalam kenaikan berat badan. Ia juga meningkatkan imuniti dan membantu menangkis penyakit seperti selesema dan batuk.
Makan satu sudu Chayavanprash akan membantu penghadaman dan menyuburkan badan anda, yang membawa kepada kenaikan berat badan. Ini adalah ubat yang popular, disyorkan di Ayurveda, yang boleh diminum oleh orang-orang dari semua peringkat umur. Ini adalah tonik yang paling popular dan terkenal untuk kenaikan berat badan. Seseorang boleh membeli ini dari mana-mana kedai perubatan atau Ayurveda.
Ashwagandha
Ashwagandha disyorkan oleh Ayurveda untuk pelbagai penyakit. Ini sarat dengan khasiat berkhasiat bermanfaat yang menyingkirkan radikal berbahaya dari tubuh kita, menjadikan kita sihat dan awet muda. Ini juga membantu menyehatkan tisu kita, dalam fungsi kelenjar pencernaan dan adrenalin yang berfungsi dengan baik, dan membangun sistem kekebalan tubuh.
Ia juga membantu mengurangkan tekanan dan membantu tidur nyenyak, yang seterusnya membantu kesejahteraan dan kesihatan kita secara keseluruhan. Ekstrak atau kapsul Ashwagandha mudah didapati di kedai atau klinik Ayurveda di India.
Kismis & Ara
Kismis dan buah ara membantu menjaga berat badan yang betul dan menjauhkan masalah yang berkaitan dengan penurunan berat badan. Anda boleh merendam kismis dan buah ara dalam air semalaman dan memakannya pada keesokan harinya untuk berat badan yang ideal.
Yashtimandu
Mereka yang menderita masalah berat badan rendah juga menderita imuniti rendah. Kekebalan yang rendah menjadikan tubuh anda lebih terdedah kepada penyakit, sehingga menurunkan berat badan anda. Yashtimandu meningkatkan berat badan yang ideal, meningkatkan kesejahteraan dan menjaga kesihatan kita.
