31 Idea Makan Malam Mac Mudah untuk Dimasak (dan Dimakan) Bulan Ini

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Mac adalah jambatan antara kesuraman musim sejuk dan permulaannya musim bunga cahaya matahari. Dari segi makanan, itu bermakna kita masih mengidam hidangan yang selesa sambil juga mencelup garpu kami ke dalamnya kesegaran kami mengidam sejak lepas jatuh . Lihatlah, idea makan malam 31 Mac untuk ditangani setiap malam bulan ini, daripada memanaskan jiwa sup kepada salad yang rangup.

BERKAITAN: 53 Makan Malam Pantas Yang Dibuat untuk Malam Minggu yang Sibuk

1 Mac: Cili Ubi dengan Turki dan Habbatus Sauda

Permata satu periuk ini enak, berkhasiat dan sangat selesa. Jangan ragu untuk menggunakan kacang ginjal dan bukannya kacang hitam, atau daging lembu atau ayam sebagai ganti ayam belanda.

Dapatkan resipi

2 Mac: Sandwic Keju Bakar Berbalut Pancetta

Makan malam malas kegemaran anda baru sahaja mendapat peningkatan yang besar. Herbed, mozzarella garlicky hanyalah padanan untuk daging babi yang diawetkan dengan masin.

Dapatkan resipi

3 Mac: Stroganoff Daging Lembu Cheater 30 Minit

Anda tidak memerlukan sepanjang waktu tengah hari untuk menyediakan hidangan berpegang pada tulang rusuk anda. Potongan nipis daging lembu masak dengan cepat dan reneh dalam sos sehingga mee siap.

Dapatkan resipi

4 Mac: Mangkuk Sosej Turki dan Veggie Polenta

Polenta adalah mengenyangkan, selesa dan sangat mudah untuk dibuat. Sosej ayam belanda di atas menambah banyak rasa, tetapi ia boleh digantikan dengan sosej vegan dengan mudah, jika itu perkara anda.

Dapatkan resipi

5 Mac: Rigatoni dengan Sos Vodka

Kami tidak pernah bertemu sos krim tomato yang kami tidak suka. Dan TBH, yang ini menyaingi bistro Itali kegemaran anda. Tolong luluskan Parm.

Dapatkan resipi

6 Mac: Feta Bakar dengan Garlicky Kale dan Chickpeas

Kini kerana anda benar-benar menghisap feta bakar (terima kasih, Tik tok ), mengapa tidak mencuba resipi ini untuk saiz? Setiap hidangan mempunyai 21 gram protein, tetapi yang paling penting, semuanya dimasak dalam satu kuali untuk pembersihan yang minimum.

Dapatkan resipi

7 Mac: Ayam Lada Hitam

Tumis tumis ini mempunyai begitu banyak rasa sehingga ia agak luar biasa betapa cepatnya ia bersatu. Saderi juga menambah rangup yang bagus.

Dapatkan resipi

8 Mac: Steak Lada Kuali 15 Minit

Karbohidrat rendah , mesra keto dan lebih mudah untuk dibuat, kuali protein dan sayur-sayuran ini menakjubkan dengan sendirinya, dibalut dengan tortilla atau dihidangkan di atas nasi kembang kol.

Dapatkan resipi

9 Mac: Sup Halia Lobak Merah Periuk Segera

Bagaimanakah permata yang dimasak dengan tekanan ini begitu berkrim tanpa setitik tenusu, anda bertanya? Santan tin dan pusaran yogurt kelapa, sudah tentu.

Dapatkan resipi

10 Mac: Quick Congee

Rendam nasi terlebih dahulu dan anda akan menikmati situasi sarapan pagi-untuk-makan malam yang sepantas kilat dengan bubur yang dihias cantik ini.

Dapatkan resipi

11 Mac: Cheesy Kale Farfalle

Mac dan keju dewasa? Ya selalu. Nisbah kale kepada pasta yang sama menjadikan ini makan malam yang cukup sihat. (Anda tahu, secara teori.)

Dapatkan resipi

12 Mac: 15-Minit Mediterranean Couscous dengan Tuna dan Pepperoncini

Tuna yang dipenuhi minyak adalah lebih elegan daripada rakan sejawatnya yang direndam air, ditambah lagi ia menawarkan kekayaan dan rasa segera kepada salad couscous ini.

Dapatkan resipi

13 Mac: Sup Ayam Gnocchi

Siapa yang memerlukan mi sekolah lama apabila anda boleh menggantikan gnocchi kentang doh? P.S.: Jimat masa dengan mencarik ayam rotisserie yang telah dimasak dan bukannya membuatnya sendiri.

Dapatkan resipi

14 Mac: Ayam Pemasak Perlahan Tikka Masala

Perkara kegemaran kami untuk dilakukan pada hari Ahad? Tetapkan dan lupakan sesuatu yang lazat di dalam Periuk Tempayan . Nasib baik, semua resipi ini memerlukan memotong bahan-bahan, mencampurkan sos dan membuang semuanya ke dalam periuk perlahan.

Dapatkan resipi

15 Mac: Ayam ‘Goreng’ Chip Kentang

Daging lembut dan berair? Semak. Kulit rangup dan rangup? Semak. Tidak perlu menggoreng? sial.

Dapatkan resipi

16 Mac: Ikan Kod Hitam Berbalut Bacon dengan Bayam dan Capers

Potongan daging yang renyah dan berperisa adalah padanan untuk ikan yang segar dan mengelupas ini. Bukan sahaja resipi hanya memerlukan sembilan bahan, tetapi ia juga hanya mengambil masa 40 minit dari mula hingga akhir.

Dapatkan resipi

17 Mac: Gembala's Pie Casserole

gembira Hari St Patrick ! Daripada memasak daging kornet tahun ini, berikan hidangan rebusan daging lembu Guinness yang dihiasi dengan kentang tumbuk keju kambing ini. (Oh, dan bersihkan dengan stout Ireland kegemaran anda, obv.)

Dapatkan resipi

18 Mac: Pad Thai 15-Minute Cheater

Jika anda seorang pemesan pad Thai yang biasa, sudah tiba masanya untuk mempelajari cara membuat hidangan mi kegemaran anda lebih cepat daripada yang boleh dihantar.

Dapatkan resipi

19 Mac: Telur Satu Pan dengan Asparagus dan Tomato

Telur telah datang untuk menyelamatkan pada malam minggu yang tidak terkira banyaknya di dapur kami. Daripada mengunyah sebiji telur goreng terus dari kuali, pasangkan beberapa dengan sayur-sayuran segar dan panggang dengan sempurna di atas kuali.

Dapatkan resipi

20 Mac: Ayam Oren Melekit dengan Bawang Karamel dan Adas

Jangan ragu untuk menggunakan apa sahaja sayur-sayuran yang kelihatan menyedihkan (bok choy! kacang hijau! kacang pis!) yang menangis meminta pertolongan di dalam peti sejuk anda. Perapan berinspirasikan Asia yang sesuai untuk air liur juga berfungsi sebagai sos.

Dapatkan resipi

21 Mac: Mangkuk Daging Thai dengan Mi Nasi

Ah, bihun . Ia bebas gluten, kenyal yang membuat ketagihan dan mengambil rasa apa sahaja yang dimasak. Jadi, ia adalah asas terbaik untuk hidangan daging lembu goreng yang lazat ini.

Dapatkan resipi

22 Mac: Pasta Lemon Satu Periuk, 15 Minit

Memasak pasta dalam sosnya sendiri menjadikan makan malam di atas meja lebih cepat (tiada periuk besar air mendidih diperlukan), selain membantu ia menyerap setiap titisan kebaikan limau.

Dapatkan resipi

23 Mac: Salmon Panggang Satu Pan dengan Kentang dan Romaine

Ingin melihat silap mata? Masak protein, kanji dan sayur anda pada kuali tunggal dalam 40 minit, kemudian lihat ia *hilang*.

Dapatkan resipi

24 Mac: Salad Keju Kambing Rangup

Sayur-sayuran segar, buah zaitun berair dan lobak segar yang dimahkotai dengan medali keju kambing berkulit pistachio—kini, itu jenis salad kami.

Dapatkan resipi

25 Mac: Asparagus dan Fontina Quiche Joanna Gaines

Awak kata sarapan, kita kata makan malam. Tenggelamkan gigi anda ke dalam keajaiban lapan ramuan ini yang mengalir dengan fontina dan Gruyère. (Sekiranya anda memerlukan lebih meyakinkan, itu adalah kerak pai yang dibeli di kedai.)

Dapatkan resipi

26 Mac: Zoodles Scampi Udang 20 Minit

Sudah tentu, ia adalah karbohidrat rendah dan sangat mudah untuk disediakan. Tetapi mentega bawang putih yang dicampur dengan jus lemon dan wain putih kering mencuri perhatian.

Dapatkan resipi

27 Mac: Slider Ayam Kerbau 15 Minit

Ada sesuatu tentang sos kerbau yang membuatkan mulut kita menari. Gelangsar tajam yang dihiasi dengan keju biru yang rapuh ini akan membuatkan anda melakukan Macarena.

Dapatkan resipi

28 Mac: Kerang Parut dengan Kacang Hijau, Pudina dan Bawang Merah

Ulang selepas kami: Saya boleh memasak makanan laut di rumah. Serius-hidangan ini mengambil masa kira-kira 20 minit dan hanya memerlukan enam bahan. Hanya pastikan untuk mengeringkan kerang dengan teliti untuk memastikan hamis yang cantik.

Dapatkan resipi

29 Mac: Salad Taco Ikan

Jika anda tidak sabar untuk musim panas seperti kami, utama yang diilhamkan Mexico ini sepatutnya menahan anda. Fikirkan tilapia berperisa taco di atas katil pico de gallo, kerepek tortilla dan selada kubis segar.

Dapatkan resipi

30 Mac: Sup Kacang Musim Bunga dengan Pudina

Temui pasaran petani untuk kacang polong segar, saderi, daun bawang dan semua herba untuk menjadikan permata bermusim ini bersinar paling terang.

Dapatkan resipi

31 Mac: Pasta Bolognese Gaya Maghribi Antoni Porowski

Mac datang seperti singa...dan akan keluar dengan beberapa kambing. Raikan hari yang lebih panas di kaki langit dengan hidangan istimewa, dibintangi oleh kambing bolognese yang direbus dengan teliti yang anda tidak akan lupa.

Dapatkan resipi

BERKAITAN: 70 Idea Makan Malam Musim Bunga untuk Meraikan Musim

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini