Imej: Shutterstock Tiada wanita yang pernah gembira dengan panjang rambutnya pada mana-mana titik tertentu, oleh itu, tip pertumbuhan rambut yang berguna dan mudah sentiasa dihargai. Sambil menganggap ini hadiah Krismas lewat anda kerana kami mempunyai 10 petua pertumbuhan rambut yang hebat untuk anda supaya anda boleh memiliki rambut seperti Rapunzel yang anda impikan. Apatah lagi penggodaman ini terdiri daripada bahan-bahan yang anda akan dapati dengan mudah di dapur anda.
Sebelum kita menyelami petua, bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa tidak ada dua orang yang mempunyai jenis rambut yang sama. Sama seperti DNA, setiap daripada kita mempunyai tekstur, jenis dan sifat rambut yang unik, apatah lagi cara anda mengekalkan rambut anda serta kesan persekitaran anda pada rambut anda. Oleh itu, mungkin beberapa petua yang dinyatakan di bawah tidak akan berfungsi untuk anda sebagaimana ia akan berkesan untuk orang lain.
Malangnya, tidak banyak produk penjagaan rambut yang diperibadikan tersedia di pasaran untuk menangani setiap masalah rambut anda. Tetapi menetapkan asas yang betul dengan pengambilan makanan yang berkhasiat dan mengikut rejim penjagaan rambut boleh membantu rambut tumbuh dengan ketara. Berikut adalah beberapa petua dan petua lain yang boleh menggalakkan pertumbuhan rambut .
satu. Urut Kulit Kepala Anda
dua. Pemangkasan Biasa
3. Kekalkan Pemakanan Seimbang
Empat. Syampu dengan betul
5. Manjakan Dengan Bilas Air Beras
6. Minyak Rambut Anda Secara Berkala
7. Sapukan Topeng Neem Dan Amla
8. Gunakan Gel Aloe Vera
9. Cuba Perapi Kopi DIY
10. Gunakan Topeng Telur
sebelas. Soalan Lazim Mengenai Pertumbuhan Rambut
Urut Kulit Kepala Anda
Imej: Shutterstock Urutan kulit kepala yang kerap bukan sahaja melegakan anda, tetapi ia juga membantu meningkatkan peredaran darah dan menguatkan rambut dari akar. Urutan kulit kepala juga merupakan cara yang ideal untuk menangani tekanan, salah satu faktor penyumbang utama kepada keguguran rambut.
Urut kulit kepala anda, beberapa kali seminggu, sebelum tidur. Ini bukan sahaja menggalakkan kitaran tidur yang sihat tetapi juga menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat .
Petua: Minyak kelapa lama yang baik adalah cara terbaik untuk pergi. Tetapi anda juga boleh menggunakan penghidratan topeng rambut atau serum untuk memberi makan vitamin untuk rambut anda dan kulit kepala semasa mengurut.
Pemangkasan Biasa
Imej: Shutterstock Rambut kita melalui tiga peringkat. Peringkat pertama, antigen, adalah apabila ia aktif dan sel-sel dalam akar rambut dan membahagi dengan cepat. Peringkat kedua, katagen, pertumbuhan rambut berhenti dan sarung akar luar mengecut dan melekat pada akar rambut. Hujung bercabang, rambut menipis dan patah menandakan peringkat terakhir, telogen. Pemangkasan rambut anda membolehkan anda mengelakkan peringkat ketiga, sekali gus membantu rambut anda mempunyai keinginan untuk terus tumbuh. Tandai kalendar anda untuk sesi pemangkasan rambut berkala. Potong separuh atau satu inci untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Petua: Pemangkasan juga menyelesaikan masalah rambut rosak atau kusam, jadi pastikan anda mendapat satu setiap dua bulan atau lebih.
Kekalkan Pemakanan Seimbang
Imej: Shutterstock Tiada sesuatu yang tumbuh tanpa makanannya. Tumbuhan memerlukan cahaya matahari, ular memerlukan katak dan rambut anda memerlukan nutrien yang diperoleh daripada apa yang anda makan. Bahan makanan seperti bayam, kuning telur, pisang dan kismis kaya dengan protein dan vitamin yang menggalakkan pertumbuhan rambut . Ia juga merupakan idea yang baik untuk mengelakkan penggunaan natrium yang tinggi, minuman berkarbonat dan gula, yang merupakan penghalang kepada pertumbuhan rambut.
Petua: Sebagai peraturan umum, apa sahaja yang kaya dengan Vitamin A, C, zat besi dan omega-3 adalah baik untuk rambut anda.
Syampu dengan betul
Imej: Shutterstock Pengumpulan kotoran dan cahaya matahari boleh membuat folikel rambut anda letih dan rapuh. Oleh itu, adalah penting untuk mencuci rambut anda dalam air suam. Walau bagaimanapun, berhati-hati kerana membilas yang berlebihan boleh memudaratkan pertumbuhan rambut. Akar rambut yang basah cenderung menjadi lebih lemah dan kerap bersyampu boleh merosakkan kulit kepala anda minyak semulajadi pembentukan dan tahap pH. Juga, adalah dinasihatkan untuk tidak mencuci rambut dengan air yang sangat panas.
Petua: Bahan kimia dalam syampu yang dibeli di kedai selalunya berfungsi bertentangan dengan tujuannya. Cuba pilih syampu bebas sulfat dan organik untuk kegunaan biasa. Atau anda juga boleh membuat syampu anda sendiri di rumah. Ini caranya.
Manjakan Dengan Bilas Air Beras
Imej: Shutterstock Helah ini berasal dari perkampungan Cina Huangluo, yang lebih dikenali sebagai tanah Rapunzel. Wanita di sana terkenal dengan rambut yang lebih panjang, yang memberikan mereka tempat ke dalam Guinness Book Of World Records. Air beras adalah rahsia terbaik Asia untuk pertumbuhan rambut sejak zaman berzaman. Daripada membuang ramuan berharga ini di dalam singki selepas memasak, rendam rambut anda di dalamnya. Asid amino dan karbohidrat yang terdapat di dalamnya bukan sahaja akan memberikan rambut anda sedikit kelantangan tetapi juga akan melindunginya daripada kerosakan.
Petua: Pastikan anda menggunakan sedikit air tambahan semasa memasak nasi anda supaya anda mempunyai air yang mencukupi untuk membilas panjang rambut anda.
Minyak Rambut Anda Secara Berkala
Imej: Shutterstock Tidak ada pilihan yang lebih baik daripada meminyaki rambut anda untuk menyuburkan dan melembapkannya secara semula jadi. Minyak kelapa, minyak kastor dan minyak jojoba semuanya boleh menguatkan rambut dari akar hingga ke hujung dan mengurangkan kejadian bercabang. Produk penjagaan rambut bajet, biasanya, mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan antibakteria di dalamnya. Ini membantu mengekalkan kelembapan dalam kulit kepala dan mencegah aktiviti mikrob yang sering menyebabkan kelemumur. Mineral yang terdapat di dalamnya meningkatkan kualiti rambut dan membantu dalam pertumbuhan.
Petua: Manjakan diri dengan urutan minyak panas sekali seminggu sekurang-kurangnya, dan tambah sedikit daun kari kepada minyak untuk pertumbuhan yang lebih baik dan aroma yang hebat.
Sapukan Topeng Neem Dan Amla
Imej: Shutterstock Membuat untuk yang hebat Ubat Ayurveda untuk keguguran rambut , ambil dan amla adalah dua bahan kelas A yang mudah didapati untuk pertumbuhan rambut. Anda boleh mengubahnya menjadi pes dan sapukan pada rambut anda atau bahkan memakannya secara langsung. Herba ini mempunyai ciri-ciri yang boleh memberikan anda kunci berkilat, tebal dan sihat. Sifat antibakteria dalam neem membantu rambut anda menggalakkan pertumbuhan yang sihat.
Petua: ambil dan ekstrak amla boleh digunakan sebagai serum rambut yang boleh disapu setiap hari. Ia menyejukkan kulit kepala anda dan mempercepatkan proses pertumbuhan rambut anda.
Gunakan Gel Aloe Vera
Imej: Shutterstock Anda boleh memberikan rawatan spa penuh rambut anda dengan hanya aloe vera. Ia adalah pelembab, agen pembersih, pembaikan dan pengukuhan terbaik untuk folikel rambut. Mengurut kulit kepala anda dengan lembut dengan gel aloe vera bukan sahaja dapat menyejukkan kulit kepala dan minda anda, malah aloe vera juga rumah vitamin A, B, B12, dan C, dan asid folik, semuanya menyumbang kepada penjanaan semula sel dan pertumbuhan sel. Sifat kolagennya bertindak sebagai lapisan proaktif terhadap matahari yang terik untuk rambut anda.
Petua: Jika anda tidak mempunyai akses kepada gel aloe vera yang baru dituai, gunakan produk yang dibeli di kedai yang berkualiti.
Cuba Perapi Kopi DIY
Imej: Shutterstock Kopi boleh digunakan sebagai perapi untuk pertumbuhan rambut. Ia menyahtoksik kulit kepala dan menggalakkan peredaran darah, terima kasih kepada fitosterol yang terdapat di dalamnya. Ia adalah kafein yang membantu dalam menjadikan rambut licin dan berkilat. Anda juga boleh menggunakannya sebagai penyembur rambut. Kopi juga membantu mencegah uban pramatang atau botak pada lelaki dan wanita.
Petua: Serbuk kopi yang dibancuh dicampur dengan bahan-bahan seperti madu, minyak zaitun dan yogurt boleh bertindak sebagai topeng rambut buatan sendiri yang memberi manfaat besar kepada proses pertumbuhan rambut.
Gunakan Topeng Telur
Imej: Shutterstock Anda mungkin suka atau tidak suka baunya, tetapi menggunakan kuning telur adalah yang paling mudah cara untuk meningkatkan pertumbuhan rambut anda . Telur adalah sumber vitamin dan bertindak sebagai sumber zat besi, natrium dan lektin yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Mereka melembapkan dan menyuburkan rambut anda sambil menghalang kerosakan. Kuning telur membantu memulihkan rambut rapuh dan kusam dengan mengawal kulit kepala berminyak.
Petua: Anda boleh menghilangkan bau rambut anda dengan mencampurkan kuning telur dengan kayu manis dan madu. Ini boleh berfungsi sebagai topeng rambut yang mudah dibuat.
Soalan Lazim Mengenai Pertumbuhan Rambut
S. Adakah selamat untuk mengambil suplemen rambut untuk pertumbuhan rambut?
Imej: Shutterstock KEPADA. Makanan tambahan seperti biotin, viviscal dan tablet multivitamin lain boleh membantu menggalakkan pertumbuhan rambut lebih cepat . Walaupun adalah penting untuk memeriksa dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat. Kesan sampingan boleh dilihat pada sesetengah orang, kerana orang bertindak balas secara berbeza terhadap ubat-ubatan. Adalah lebih selamat untuk memilih kitaran tidur yang baik, diet seimbang dan pengambilan air yang mencukupi.
S. Berapa lama masa yang diambil untuk menumbuhkan rambut?
KEPADA. Jangan mengharapkan perubahan semalaman hanya kerana anda membiarkan topeng rambut pada semalaman. Pertumbuhan rambut mengambil masanya sendiri dan kami hanya boleh membantu mempromosikannya dengan cara yang proses semula jadi tidak dihalang oleh sebarang unsur asing.Kajian mengatakan bahawa secara purata pertumbuhan setengah inci dijangka dalam sebulan, dalam keadaan biasa. Ini bermakna enam inci setahun. Penjagaan yang konsisten dan berpegang pada rutin penjagaan rambut anda boleh menunjukkan hasil yang cepat. Tekanan, hipertensi dan kemurungan juga boleh memudaratkan proses pertumbuhan rambut anda.
Baca Juga - 5 Bahan Semulajadi Yang Boleh Anda Gunakan Untuk Melembapkan Rambut Daripada Minyak
