Lebih sutera, lebih kuat, lebih tebal, lebih panjang, dan senarainya diteruskan - kami mahu rambut kami menjadi semua ini dan banyak lagi. Dan walaupun nampaknya mustahil, mendapatkan kunci lazat yang anda inginkan tidaklah begitu sukar! Baca terus untuk beberapa keberkesanan tips kecantikan rambut dan mulakan menaik taraf anda rutin penjagaan rambut .
Apakah Beberapa Petua Penjagaan Rambut Untuk Rambut Cantik?
Rahsia rambut yang sihat ialah menjaga rambut anda dengan cara yang betul. Berikut adalah beberapa petua kecantikan yang boleh anda gunakan:
- Elakkan menggosok anda rambut kering – lap atau sapu dengan lembut. Gunakan tuala mikrofiber jika boleh atau baju-T kapas lembut.
- Apabila mengeringkan rambut, jauhkan muncung daripada rambut, terutamanya dari hujung. Halakan muncung ke bawah untuk memastikan kutikula tertutup.
- Kurangkan tetapan haba pada alat penggayaan haba dan sentiasa gunakan semburan pelindung haba sebelum menggunakan haba pada rambut.
- Gunakan sikat bergigi lebar untuk menghilangkan simpulan dan kusut. Mulakan dari bawah dan naikkan secara beransur-ansur.
- Cuba syampu atau perapi yang lebih melembapkan. Untuk rambut yang sangat rosak, ambil sedikit perapi dan gunakannya sebagai rawatan biarkan selepas bilas terakhir.
- Rawat diri anda dengan rawatan penghidratan mendalam dengan kerap atau pertimbangkan untuk mendapatkan rawatan keratin.
- Hadkan rawatan salun yang merosakkan rambut seperti mewarna , meluruskan, dan mengeriting. Jika anda mesti pergi untuk mana-mana daripada mereka, tunggu sehingga 48 jam selepas rawatan untuk mencuci rambut.
Kulit kepala atau kulit yang menutupi kepala adalah seperti kulit pada badan, tetapi dengan jumlah folikel rambut terminal yang lebih besar. Diet dan pemakanan, amalan kebersihan, jenis dan penggunaan produk penjagaan rambut, dsb. menjejaskan kesihatan kulit kepala, pertumbuhan unit folikel dan rambut.
Mulakan dengan menjaga kulit kepala bersih untuk mengelakkan pengumpulan minyak atau sebum semulajadi, yang sebaliknya boleh menyebabkan kelemumur dan menyumbat folikel rambut, seterusnya membawa kepada keguguran rambut dan penipisan. Membersihkan kulit kepala dengan kerap boleh membersihkan penyumbatan dan membantu rambut tumbuh dengan lebih baik. Bagaimanapun, pembersihan terlalu kerap boleh menghilangkan minyak semula jadi pada kulit, menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan mencetuskan sebum atau kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak minyak. Buat keseimbangan dengan memilih produk penjagaan rambut yang sesuai untuk jenis rambut anda dan bina rutin yang sesuai untuk gaya hidup anda. Contohnya, jika anda menjalani gaya hidup aktif dan mesti syampu setiap hari, pilih pembersih yang lembut. Jika anda boleh pergi tanpa syampu setiap hari tetapi masih merasakan keperluan untuk menyegarkan diri antara basuhan, gunakan syampu kering.
Apabila memilih produk penjagaan rambut, pilih produk yang mengandungi bahan semula jadi atau yang lembut dan cuba menjauhkan diri daripada bahan kimia yang keras. Jangan takut untuk mencampurkan jenama selagi anda tidak menggunakan apa-apa yang merosakkan kesihatan kulit kepala dan rambut anda. Ingatlah untuk menggunakan syampu yang sedikit berasid kerana syampu dengan tahap pH asas akan meneutralkan keasidan semula jadi kulit kepala, merosakkan kesihatan kulit kepala.
Selain itu, urut kulit kepala dengan kerap untuk merangsang peredaran darah. Ini akan membantu menyalurkan lebih banyak nutrien ke akar rambut dan folikel, meningkatkan pertumbuhan dan kualiti rambut. Urut kulit kepala juga membantu melegakan kebimbangan dan tekanan yang diketahui menyebabkan rambut gugur.
Kulit kepala anda, serta helaian rambut, perlu kekal lembap, terhidrat dan dipelihara. Gunakan syampu yang melembapkan atau ikuti syampu anda dengan perapi. Ingat untuk tidak menggunakan perapi pada kulit kepala. Produk penjagaan rambut yang mengandungi minyak semula jadi seperti zaitun atau kelapa atau bahan-bahan seperti gliserin atau mentega shea adalah pertaruhan terbaik anda untuk memastikan kelembapan terkunci. Produk seperti perapi biarkan masuk dan rawatan penghidratan dalam boleh digunakan sekali atau dua kali seminggu bergantung pada kulit kepala dan rambut anda taip.
Rawat rambut dengan lembut untuk mengelakkan rambut pecah dan gugur – leraikan rambut sebelum mencuci dan elakkan menyikat rambut apabila basah. Menyikat atau menyikat boleh mengganggu kutikula rambut, meregangkannya dan menyebabkan kerosakan, jadi elakkan aktiviti itu, lakukannya hanya apabila anda perlu gayakan rambut anda . Pilih sikat atau berus anda dengan bijak - gunakan sikat bukan statik bergigi lebar atau berus bulu babi yang akan meminimumkan pecah, mengurangkan keriting dan berfungsi untuk mengagihkan minyak semula jadi secara merata ke seluruh kulit kepala dan batang rambut.
Penggunaan ikatan rambut dan klip yang terlalu ketat boleh menyebabkan akar menjadi lemah dan menyebabkan rambut gugur. Ambil perhatian bahawa geseran yang disebabkan pada rambut semasa anda tidur juga merosakkan helaian dan membawa kepada patah. Ikat rambut anda dengan tocang longgar atau gunakan bonet atau topi rambut. Anda juga boleh menukar sarung bantal kapas anda kepada sutera atau satin.
Air panas boleh menghilangkan minyak semula jadi di kulit kepala dan rambut, menjadikannya kering. Untuk menghilangkan kotoran dan kotoran dengan mudah, syampu dengan air suam dan selesaikan dengan air sejuk sebagai bilasan terakhir untuk menutup kutikula.
Blow drying flash mengeringkan rambut anda dengan mengeluarkan kelembapan permukaan dan molekul air yang terikat pada batang rambut. Ini menyebabkan kutikula rambut menjadi kering dan rapuh, menyebabkan rambut pecah apabila rambut disikat atau disikat. Menyeterika rambut apabila basah atau kering juga merosakkan kutikula, jadi beralih kepada penggayaan haba hanya apabila benar-benar diperlukan, menggunakan tetapan haba paling rendah yang tersedia dan sentiasa selepas menggunakan pelindung haba.
Pada hari biasa, usapkan kulit kepala dan rambut perlahan-lahan dengan tuala lembut dan biarkan kering di udara. Anda juga boleh membalut rambut menggunakan tuala, pembalut atau baju-t lama.
Petua: Rawat rambut anda dengan kasih sayang adalah salah satu petua kecantikan terbaik untuk rambut!
Apakah Beberapa Bahan Untuk Digunakan Untuk Penjagaan Rambut?
Tumbuhan dan ramuan dapur ini boleh digunakan untuk semua masalah kulit kepala dan rambut anda:
Cecair emas ini menjadikan untuk ubat rumah yang sangat baik untuk rambut rosak dan juga membantu mencegah rambut gugur dengan membersihkan folikel dan menguatkannya. Ia adalah emolien dan dengan itu mengelak dalam kelembapan. Madu kaya dengan antioksidan yang menjaga kulit kepala dan rambut sihat dan kualiti antibakteria dan antiseptiknya menghalang jangkitan kulit kepala dan isu seperti kelemumur, psoriasis dan ekzema.
Bagaimana nak guna: Ambil madu dan kelapa atau minyak zaitun dalam jumlah yang sama dalam mangkuk dan gaul rata. Urut ini ke kulit kepala dan rambut dan bilas dengan air atau menggunakan syampu selepas 15-20 minit.
Gel lidah buaya adalah lebih selamat daripada kebanyakan produk penjagaan rambut yang tersedia secara komersial kerana ia mempunyai tahap pH yang serupa dengan kulit kepala dan rambut. Dikemas dengan beberapa bahan aktif seperti asid amino dan mineral penting, gel aloe meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesihatan. Bersifat anti-radang, aloe vera menenangkan kulit kepala dan menghalang kerengsaan kulit kepala dan memburukkan keadaan kulit.
Bagaimana nak guna: Ambil secawan gel aloe vera dan campurkan dalam dua sudu besar minyak kastor. Sapukan ini secara merata ke kulit kepala dan rambut dan biarkan selama 1-2 jam. Bilas dengan air atau gunakan syampu lembut.
Telur adalah sumber yang kaya dengan protein, vitamin, dan asid lemak yang penting untuk kesihatan rambut. Antioksidan yang terdapat dalam telur membantu membaiki kerosakan rambut dan lutein membantu melembapkan rambut dan meningkatkan keanjalan, membendung kepatahan dan mengelakkan rambut bercabang.
Bagaimana nak guna: Pukul sebiji telur keseluruhan dengan satu sudu minyak zaitun sehingga sebati. Sapukan pada rambut dan letakkan penutup rambut untuk mengelakkan kucar-kacir. Biarkan selama 20-30 minit dan bilas dengan air sejuk. Syampu dan keadaan jika perlu.
Cuka cider epal kaya dengan vitamin seperti B dan C dan asid alfa-hidroksi yang boleh membantu mengelupas kulit kepala. Ia juga boleh mencegah kelemumur dan jangkitan kulit memandangkan sifat anti-radangnya. epal sider cuka merendahkan pH kulit dan meningkatkan kesihatan dan kilauan rambut.
Bagaimana nak guna: Campurkan satu bahagian cuka epal dengan dua bahagian air. Gunakan ini sebagai bilasan terakhir selepas mencuci dan menyapu. Jika anda mendapati kulit anda merengsa, cairkan cuka dengan lebih lanjut atau biarkan larutan itu duduk selama kira-kira 15 minit dan bilas dengan air biasa.
Teh hijau meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga menghalang rambut gugur kerana kandungan katekinnya yang berfungsi mengurangkan hormon dihidrotestosteron (DTH) bertanggungjawab untuk keguguran rambut .
Bagaimana nak guna: Bancuh beberapa beg teh hijau dalam secawan air panas selama 30-45 minit. biarkan minuman sejuk dan gunakan sebagai bilasan terakhir selepas mencuci syampu. Sebagai alternatif, campurkan teh hijau yang baru dibancuh dengan gel aloe dan urut ke dalam kulit kepala dan rambut. Tunggu 10-15 minit sebelum bilas dengan air sejuk.
Dadih padat dengan vitamin seperti B5 dan D dan boleh menyuburkan kulit kepala untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Dadih juga menyejukkan rambut, merawat kelemumur dan meningkatkan kilauan dan kualiti rambut selain daripada mencegah keguguran rambut.
Bagaimana nak guna: Rendam beberapa sudu besar biji fenugreek semalaman dan kisar hingga menjadi pes pada keesokan harinya. Campurkan pes ini dengan kira-kira setengah cawan dadih untuk membuat topeng rambut. Sapu rata pada kulit kepala dan rambut. Bilas selepas 30 minit. Satu lagi resipi topeng rambut yang mudah ialah mencampurkan satu sudu teh jus lemon dengan setengah cawan dadih. Anda juga boleh membuat topeng rambut dengan mencampurkan dadih dengan bahan-bahan seperti gel aloe vera, kelapa atau minyak zaitun, dan telur.
Petua: Pemulihan rumah DIY berfungsi dengan baik untuk kesihatan kulit kepala dan rambut!
Soalan Lazim: Petua Kecantikan Untuk Rambut
S. Bagaimanakah saya boleh mengelakkan hujung bercabang dan menjadikan rambut saya selembut sutera dan licin?
KEPADA. Walaupun cara terbaik untuk menghilangkan hujung bercabang adalah dengan memotong, anda boleh menghalangnya daripada kembali dengan petua penjagaan rambut berikut:
S. Apakah beberapa minyak pati yang boleh meningkatkan pertumbuhan rambut?
KEPADA. Sentiasa gunakan minyak pati yang dicairkan dalam minyak pembawa seperti kelapa, zaitun atau badam kerana menggunakannya tanpa cair boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau tindak balas alahan. Jangan sekali-kali menggunakan minyak pati pada kulit yang rosak. Berikut adalah beberapa minyak pati yang menggalakkan kulit kepala dan rambut yang sihat:
- Pudina
Minyak pudina menyebabkan sensasi kesemutan sejuk apabila digunakan, meningkatkan peredaran darah ke kawasan tersebut. Peningkatan peredaran meningkatkan pengangkutan nutrien ke folikel, menggalakkan pertumbuhan rambut.
- Thyme
Ini adalah minyak pati yang sangat kuat jadi pastikan untuk mencairkannya dengan baik dan bilas selepas 10-15 minit. Minyak Thyme meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang kulit kepala dan juga mencegah keguguran rambut.
- Lavender
Minyak lavender dikenali untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dengan menjana pertumbuhan sel. Ia juga membantu mengurangkan tekanan , yang menjadi punca rambut gugur. Sifat antimikrob dan antibakteria bagi minyak lavender meningkatkan kesihatan kulit kepala .
- Bijak Clary
Minyak pati ini mempunyai bahan aktif yang sama seperti minyak lavender - linalyl acetate. Minyak Clary sage bukan sahaja berkesan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga dalam meningkatkan kekuatan rambut, sekali gus menjadikan rambut tahan terhadap kerosakan.
- Pokok teh
Minyak pokok teh adalah pembersih yang berkesan dan membantu membuka folikel rambut yang tersumbat, dengan itu membantu rambut tumbuh dengan lebih baik. Sifat antibakteria dan antimikrobnya merawat dan mencegah keadaan kulit kepala yang menghalang pertumbuhan rambut.
- Serai
Minyak pati ini berkesan boleh merawat kelemumur dan merawat kekeringan dan kekeringan kulit kepala dalam hanya seminggu penggunaan. Minyak serai paling berkesan apabila digunakan sebagai rawatan harian. Campurkan minyak pati ini dalam syampu anda perapi anda untuk keadaan kulit kepala anda dan meningkatkan kesihatan kulit kepala dan rambut.
- Rosemary
Minyak Rosemary meningkatkan penjanaan sel yang menyumbang kepada pertumbuhan rambut. Minyak pati ini juga meningkatkan ketebalan dan kualiti helai rambut.
- Ylang ylang
Minyak pati ini amat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit yang terlalu kering. Minyak Ylang-ylang boleh mengurangkan kerosakan rambut dan memperbaiki tekstur helaian rambut yang telah menjadi kering dan rapuh akibat kekurangan sebum atau minyak semula jadi.
- Kayu cedar
Minyak cedarwood menggalakkan pertumbuhan rambut dan menghalang rambut gugur dengan mengimbangi pengeluaran sebum atau minyak oleh kulit. Ditambah dengan sifat antikulat dan antibakterianya, minyak cedarwood menghentikan keguguran rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merawat keadaan berbeza seperti kelemumur dan alopecia yang menyumbang kepada keguguran rambut.
